Как исправить свою ауру

Как никто никогда не видел душу человека, так никто не знает, как выглядит его аура на самом деле. В мире, конечно, существуют мастера, способные заглянуть за грань материального, но встречи с ними довольно редки. Как определить, что аура человека пробита негативными воздействиями?

Признаки пробоя

Первым признаком пробоя тонкого тела человека можно считать повышенную утомляемость. Если вы высыпаетесь, правильно питаетесь и ведёте активную жизнь, а энергии все равно не хватает, то, возможно, ваше биополе имеет дыры и пробои, через которые происходит утечка драгоценной энергии.

Второй признак можно отнести к внезапно свалившимся на человека неприятностям. Если вам фатально не везёт буквально во всём, а жизнь похожа на полосу препятствий, то стоит задуматься о целостности своей энергетики. Сюда же относится минимальный результат при большом количестве затраченных усилий. Так бывает, что человек многое делает для достижения цели, но не может получить желаемое.

К третьему признаку относят более тяжёлые состояния. Например, навязчивые мысли, которые могут возникать в голове, беспричинную агрессию, неадекватное поведение, скачки температуры тела, болезни, которые медицина объяснить не в силах. Здесь речь идёт не о простой дыре в энергетике, а о наличии подселения энергетической сущности.

Такой сущностью может быть насланный с порчей дух, бес или созданная мыслеформами человека лярва. Все эти сущности невидимы человеческому глазу, но со своей задачей по откачке энергии они справляются виртуозно. Иногда такие подселенцы могут склонять свою жертву к суициду или к противоправным действиям.

Нашли у себя один признак или сразу несколько? Тогда стоит задуматься, как исправить ситуацию.

Усиление биополя и ауры

При лёгких состояниях человек может справиться с дырами в ауре самостоятельно. Но если речь идёт о подселении, то необходимо провести определённые ритуалы для изгнания сущности.

Важно! При тяжёлых физических состояниях не пытайтесь справиться с подселенцем самостоятельно, обратитесь к проверенному специалисту.

Хотя при упорных медитациях и тренировках энергетические паразиты отваливаются сами. Чтобы достичь такого результата, занимайтесь своей энергетикой регулярно.

Дыхание

Повысить уровень энергии физического тела можно через дыхательную гимнастику. Новички могут воспользоваться следующей схемой тренировки:

1. Встаньте, расслабьтесь, глубоко вдохните и выдохните. Повторите упражнение несколько раз.
2. Сделайте вдох животом, затем вытолкните воздух с силой, сжав грудные мышцы.
3. Подышите часто и прерывисто, постепенно успокаивая своё дыхание до нормальной частоты.

Попробуйте также воспользоваться методикой из этого видео:

Эти простые техники помогают нормализовать ток энергии вокруг тела. При небольших пробоях аура восстанавливается сама за 2–3 дня. Усиленная циркуляция энергии помогает процессу восстановления.

Медитация

Ещё одним эффективным способом восстановления является медитация. Медитировать лучше в тишине и полном одиночестве. Если сложно принять позу лотоса на полу, можно просто сесть на стул, закрыть глаза и расслабиться.

Немного послушав тишину, необходимо представить столп света, выходящий из космоса и вливающийся прямо в вашу макушку. Затем нужно распределить сияние по всему телу, укутавшись в него, как в вуаль. Люди со способностями могут увидеть чёрные дыры вокруг себя. Их нужно также залатать светом.

А практика из этого видео придаст бодрости на весь день:

Если во время медитации на внутреннем экране появилась сущность, постарайтесь откинуть её от себя, мысленно усильте свечение, чтобы она не смогла подобраться снова.

Работа с кристаллами

В борьбе с негативом помогают и обычные кристаллы. Камни с кристаллической структурой прекрасно аккумулируют, а также проводят энергию. Латать ауру с их помощью можно несколькими способами:

• используя реальные камни;
• визуализируя кристалл.

Через реальный кристалл человек подзаряжается, просто нося его с собой. Камень стоит выбирать в соответствии со знаком зодиака и личными предпочтениями.

Визуализируя кристалл, можно использовать его как источник силы. Для получения личного энергетического камня достаточно просто представить его форму и цвет. Затем можно вообразить, что из его граней бьют лучи, которые латают дыры в биополе.

Закрываем дыры

Аура может пострадать не только от бытового негатива. Она является природной оболочкой человека, поэтому повреждается первой при наведении сглаза и порчи.

От сглаза

Простой сглаз человек может пережить без больших последствий. Так как организм имеет свойство восстанавливаться.

Если удар прошёл, а пробои в биополе остались, можно представить вокруг себя ауру в виде кокона и мысленно заделать дыры ладонями.

От порчи

К настоящей порче часто прилагается и свой подселенец. Без избавления от непрошеного гостя негатив с полей человека не снять.

Просто вслушайтесь в эту мантру:

Верующие могут изгнать сущность молитвами и мантрами, энергеты – повышением уровня энергии, которая является невкусной для «гостя», обычные люди для изгнания могут использовать готовые ритуалы и обряды.

От проклятья

Тяжёлым случаем считается наведённое проклятье. Из-за сильного воздействия человек может начать думать о суициде или потеряет самое дорогое в жизни.

В домашних условиях можно провести следующий ритуал:

Сначала пройдите очистку от посыла у специалиста, а потом закройте дыры в ауре любым из перечисленных способов.

Защита своей ауры от посягательств

Когда сущность будет отцеплена от человека, чтобы не привлечь новый негатив, нужно замазать пробои в ауре при помощи энергетических практик, затем поставить на своё биополе защиту.

Мантры

Специальные мантры во все времена помогали людям оградиться от окружающего их зла. Мантры – это определенные звуки, которые поются последовательно и с правильной интонацией. Эти звуки создают в пространстве уникальные вибрации, которые могут заключать в себе как целебные, так и защитные свойства. Для защиты ауры человек может пользоваться следующими мантрами.

Пятислоговая молитва Богу Шиве. Для достижения защитного эффекта её поют утром и вечером, представляя лик Бога перед собой.

ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ ШАНТАЙА КАРАНА ТРАЙА ХЕТАФЕ НИВЕДАЙАМИ ЧАТМАНАМ ГАТИСТВАМ ПАРАМЕШВАРА.

Универсальная защитная мантра, которую можно произносить по необходимости желаемое количество раз.

ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА.

Мыслеформы

Кроме мантр, человек может защищаться от негативных посылов мыслеформами.

Нестандартное интервью с Сергеем Мадером:

Нередки случаи, когда нападение на человека совершается в людном месте. Накричала бабушка в очереди? Недобро смотрел другой пассажир в транспорте?

Во время негативного происшествия просто представьте вашего обидчика в комичной позе или вообразите трубу, которая идёт от него к вам, огибая вас, и закольцовывается на нём.

Эти способы защиты действенны, если их применить своевременно.

Молитвы

Ещё одним мощным средством защиты являются молитвы. Сила молитвенного слова помогала народам выигрывать войны, а вам поможет получить защиту от порчи и сглаза.

Молитвы к Богородице можно просто переписать на бумагу, зашить в мешочек и носить с собой, другие обращения к Богу достаточно читать утром и вечером.

Материальные защитные предметы

Символы веры являются лучшими предметами для ограждения от негатива. Без глубокого погружения в религию они бесполезны, но для верующих считаются настоящей опорой в борьбе со злом.

Защититься от зла можно и при помощи оберегов или талисманов. В роли оберега может выступать любой природный материал, на который начитывают защитный заговор. Украшения из драгоценных металлов, которые подходят человеку по знаку зодиака, также считаются защитными.

Ментальные проекции

Рассматриваются, как способность проецировать своё тонкое тело в любом другом месте нематериального мира. Некоторые исследователи считают, что в пространстве, где царит ментал, обитают души людей.

При энергетическом нападении опытный человек может представить, как он выходит из своего тела и перенаправляет посыл в агрессора. Но для овладения техникой ментальных проекций требуется время.

Восстановление

После получения пробоя в ауре требуется не только залатать энергетическую дыру, но и восполнить прежний уровень энергетики. Для восполнения энергии физического тела мы подобрали 12 техник и способов.

Золотой скелет

Упражнение начинается с представления золотой энергии, кружащейся в пространстве. После появления чёткой мысленной картинки стоит представить, как эта чистая энергия проникает в ступни и кости.

Дальше необходимо направить золотую энергию в каждый позвонок, в каждую клеточку тела, пока в ней не искупается череп.

Золотой мозг

Упражнение охватывает только область головы человека. Золотая энергия направляется в серое вещество и другие отделы головного мозга. Энергия поступает через точку между бровей, оттуда мысленно направляется в гипофиз и белое вещество.

Через эндокринную систему

Упражнение заключает в себе следующие этапы:

• золотая энергия направляется в щитовидную железу и максимально концентрируется там;
• затем энергетический поток посылается в вилочковую железу, находящуюся над сердцем;
• после волевым усилием золотой энергией питается само сердце;
• поджелудочная и середина спины являются промежуточным этапом направления энергии;
• в заключительной части упражнения энергия опускается к половым органам, затем перемещается в ступни.

При выполнении нужно максимально сконцентрироваться. Но физическое тело должно быть расслаблено.

Заземление как отдельная практика

Самый простой способ заземлиться физически – это просто ходить босиком. Энергетическое упражнение заземления подразумевает направления золотой энергии в землю, после этого шага человек представляет, как вернувшаяся энергия протекает через него и выходит из макушки в пространство.

Эта практика способствует очищению биополя.

Жизненный центр

Качественно восстановить ауру можно и через имеющиеся у человека энергетические центры. Жизненный центр находится в его позвоночнике. Именно туда и направляется энергия для восстановления ауры.

Творчески-сексуальный центр

Его расположение – область между пупком и половыми органами.

Цвет центра – оранжевый. При восстановлении оранжевый цвет мысленно меняют на золотой, напитывая центр энергией.

Область солнечного сплетения

На уровне энергий обозначается жёлтым цветом. Её также прокачивают золотым, чтобы все внутренние органы работали гармонично.

Область сердца

Зелёный центр – область сердца и вилочковая железа рядом. Здесь также проводится смена на золотистый цвет. Благодаря этому человек становится спокойнее и выносливее.

Область горла

Обозначена как голубой центр. У сильных ораторов эта область окрашивается синим цветом. Но смена цветов на золотой благоприятно влияет на способность убеждать других.

Третий глаз

Находится между бровями на лбу. Его цветовое обозначение – индиго.

Прокачка этой области золотой энергией помогает развить интуицию, ясновидение, экстрасенсорные способности. Делает человека прозорливым и мудрым.

Область темечка

Над темечком при помощи золотистой энергии стоит поработать особо. Выводя золотой луч из организма, необходимо мысленно трансформировать его в нимб над головой.

Так ваша энергия будет закольцована до следующего упражнения.

Задержка и вброс

Упражнение начинается с глубокого вдоха через нос. В процессе вдыхания необходимо представлять, как нимб над головой раздувается от энергии. На выдохе во время выполнения упражнения визуализируют фонтан энергии, которая выходит через рот. Такая энергия непременно должна окутать тело и восстановить ауру.

Совет. Люди, каждый день выполняющие подобные упражнения, со временем становятся недосягаемыми для любого энергетического негатива, так как их аура утолщается и укрепляется, подобно мышцам во время занятий спортом.

Кажущиеся простыми, эти техники имеют потрясающий восстановительный эффект, но только тогда, когда человек выполняет их добросовестно и упорно. Во время медитации и визуализации все внимание должно быть направлено на действие, которое происходит в голове. Не стоит отвлекаться на посторонние шумы и звуки, чтобы не начинать упражнение заново.

Энергетический вампиризм

Повредить биополе человека может не только негативный посыл или порча, нередки случаи возникновения пробоев в ауре из-за нападений энергетических вампиров.

Энергетический вампир – это человек, который по какой-то причине не умеет брать энергию у Вселенной и из окружающей его среды. И чтобы пополнить жизненные запасы, он выводит на эмоции других людей.

Влияние на биополе

Энерговампиры часто устраивают скандалы, оскорбляют окружающих, много жалуются, сетуют на судьбу. И когда их жертва начинает сострадать или злиться, вампир получает возможность напитаться её энергией.

Мнение клинического психолога Вероники Степановой:

Иногда такая откачка бывает довольно жёсткой. После нападения человек может чувствовать себя как отжатый лимон. Не все вампиры выглядят молодыми и сильными, из-за нехватки энергии вампирят пожилые люди и маленькие дети.

Способы защиты

Первый способ – это уравновешенность. Конечно, когда у подруги неприятности на работе, хочется её поддержать, но лучше осуществить поддержку действием, чем начинать страдать вместе с ней.

Второй способ тесно перекликается с указанными выше практиками. Сильное и плотное биополе вампиру пробить не так просто, как может показаться. К тому же при вовлечённости в негативную ситуацию достаточно представить между собой и собеседником невидимую стену. И ему станет в несколько раз труднее подключиться к вам.

По тому же принципу работает и защита «Зеркало», когда на кричащего человека мысленно направляют зеркальную поверхность, чтобы он виртуально отражался в ней. Как правило, вампир получает порцию своего же негатива и спешит ретироваться, чтобы подыскать для себя новую жертву. Ведь он остался голодным.

В этом видео Евгений Грин рассказывает как правильно защищаться от энерговампиров:

Сегодня общепринятая гигиена распространяется не только на физический мир. Люди все чаще бывают озабочены чистотой энергий, которые их окружают. Даже атеисты используют энергетические упражнения, чтобы помочь себе быть в хорошей форме. Попробуйте и вы поступить так же.

Аура человека защищает от воздействия негативных эмоций окружающего мира. Биополе — жизненные токи, излучаемые человеком. Часто эти два понятия объединяют в одно. Разница между ними тонка. Встреча с энергетическим вампиром способна существенно подорвать состояние биополя, загрязнить ауру. Как результат — наваливаются проблемы, постоянные стрессы. Люди со слабыми энергетическими коконами чаще болеют и погружаются в депрессию. Обращаться к экстрасенсам опасаются — есть риск нарваться на мошенников. Как восстановить ауру и биополе самостоятельно? Эзотерикам известен ряд способов, укрепляющих энергетическую защиту человека.

Последствия ослабления биополя

1. Ребенка дразнят в школе и детском садике. Учителя ругают чаще, чем других детей. Он не желает учиться и прогуливает уроки, спасая энергетику от негативного воздействия.
2. На работе к человеку предвзято относятся коллеги и начальство. Его провоцируют на скандалы, не дают отпуск, всячески эксплуатируют.
3. Возникают трудности в отношениях с окружающими людьми. Появляются проблемы в личной жизни. Особенно заметно сказываются «дыры» в биополе на отношениях супругов. У мужа и жены возникает общее поле, и оба пострадают, если кто-то из них ослабил энергозащиту. Ведь восстанавливать потерю он будет за счет второй половинки, пусть даже невольно.
4. Несчастные случаи происходят более часто, чем у человека с сильной аурой.
5. Становится лакомой жертвой для энергетических вампиров.
6. Болезни накапливаются, а выздоровление затягивается на долгий срок.

Очищение ауры и восстановление жизненных сил

1. Вернуть целостность духовной оболочки помогут медитативные практики.

• Сядьте в удобную позу и расслабьте мышцы. Закройте глаза и выровняйте дыхание.
• Представьте вокруг своего тела цветной энергетический кокон. Биополе будет бледным и мутным. Аура обычного человека распространяется почти на метр вокруг фигуры, но от депрессий и контактов с вампирами она истончается.
• Визуализируйте солнечный лучик, спускающийся с неба и входящий в теменную область головы. Именно здесь находится коронная чакра.
• Наполняйте энергией свое биополе. Аура начинает пульсировать и с каждым вдохом увеличиваться в размерах. Небесный поток проходит через все тело по спирали.
• Поговорите со своим подсознанием и простите себя. Дайте ему команду обновления энергии организма.

2.Очищение ауры достигается с помощью молитвы. Если не придерживаетесь конкретной религии, то попробуйте обратиться ко Вселенной и Высшим Силам своими словами. Главное, чтобы обращение было от сердца.

3.Смотрите больше триллеров и фильмов ужасов. Биополе подготовится к встрече с опасностью и закалится для противостояния реальным негативным потокам. Если не удалось избежать встречи с неприятным человеком, попробуйте выполнить следующее действие для восстановления ауры. Ладонями вверх поднимите руки и сделайте медленный глубокий вдох, а затем выдох. Представьте, как энергия Природы пронизывает вас насквозь. Ощутите себя неотъемлемой частицей Вселенной.

4.Духовное тело напрямую взаимосвязано с физическим. Нормализуйте питание, откажитесь от фаст-фуда. Ешьте больше фруктов и овощей, получая энергию напрямую от Земли.

5.Выполняйте каждое утро несложную тибетскую гимнастику «Шесть ритуалов», сочетающую энергетическую и материальную разминку. Начинать следует с трех повторений, еженедельно увеличивая на один раз вплоть до 21.

6.Для обновления ауры подходит китайская гимнастика тайцзицюань. Плавные движения упражнений подойдут даже для пожилых людей.

7. Хвалите себя перед зеркалом. Думайте о достоинствах и прощайте недостатки. Не стоит и слишком преувеличивать свои плюсы: сохраняйте меру во всем и биополе будет более прочным.

8.Очищение ауры и восстановление жизненных сил не займет много времени, если человек изначально был настроен на положительное восприятие окружающего мира. Каждое утро приветствуйте Солнце с улыбкой, даже если светило скрыто за облаками.

Человек привык заботиться о пище, внешности и жилище. Однако энергетический кокон, являющийся природным барьером против отрицательных биотоков, тоже нуждается в уходе и подпитке. Уделяя ежедневно по часу оздоровительным и восстановительным процедурам, вы сделайте ауру сильнее и надежней. Со временем станет заметно, что характер человека стал более уверенным. Успеха такие люди добиваются намного чаще, чем те, кто не заботится о здоровье энергетического тела.

Как восстановить ауру и биополе самостоятельно, человек выбирает исходя из своих предпочтений. Главное, чтобы эти упражнения были направлены на пополнение энергетического запаса.

Читайте также:

Аура человека — цвета, значение: учимся видеть энергетические оболочки людей

Что такое эзотерика простыми словами: мистика или наука?

Что такое «аура»

Аура или биополе – это энергетическое поле вокруг человека, включающее в себя все его тонкие (энергетические) тела. Выявлено, что в диаметре аура может доходить в среднем до 5 метров. У здорового человека аура выглядит как эллипс (яйцо).

Интересно, что аурами обладают не только люди, но и все живые существа (животные, растения и т.д.), и даже неживые предметы.

Выделяют следующие свойства ауры:

1. Аура каждого человека – уникальна. Это объясняется тем, что энергетические поля людей имеют разные характеристики, связанные с уровнем их развития, с преобладающими мыслями и эмоциями и т.д. А это влияет на частоту вибраций этих полей, которая выражается в цвете. Поэтому у каждого человека аура будет иметь только присущую ему частоту и цвет, а также размер и качество (сильная или слабая, целая или «дырявая» и т.д.).

2. Частоты ауры-биополя имеют свойство меняться, как в сторону повышения, так и в сторону понижения. Повышение частоты связано с добрыми мыслями и чувствами человека, а понижение происходит вследствие негативных, злых мыслей и эмоций. И это сразу проявляется в изменении преобладающего цвета ауры (светлые и чистые цвета дают добрые состояния, а негативное состояние души дает коричневые, грязные цвета или агрессивно красные).

Также может меняться и форма ауры: расширяться-сужаться, а также деформироваться и восстанавливаться до нормальной формы. 

3. Следует отметить, что, общаясь с людьми, человек не только взаимодействует с ними на физическом плане, но и одновременно между ними происходит и энергетические взаимодействие. Зная, что аура отступает за пределы тела на 2,5 метра, можно представить, как тесно мы энергетически взаимодействуем, буквально проникая аурами друг в друга.

И это – не без последствий. Так, человек с не очень сильной аурой, энергетически взаимодействуя с людьми с низкочастотными биополями, может получить ухудшение состояния своей ауры или попасть под их отрицательное влияние.

4. Аура человека имеет свойство воздействовать и на окружающие его предметы (личные предметы и вещи, предметы интерьера). Предметы как бы напитываются энергетикой человека (поэтому через них потом экстрасенсы могут получить всю информацию о человеке).

Причины ослабления и разрушения ауры

• постоянные негативные эмоции: обида, ненависть, гнев и др.;
• сильное эмоциональное потрясение;
• внешнее энергетическое воздействие: «сглаз», «порча» и др.;
• незнание правил энергетического взаимодействия  людьми (когда после работы с людьми человек чувствует себя «как выжитый лимон»).

Признаки слабой или «дырявой» ауры

• постоянное ощущение непонятной слабости, как будто не осталось сил;
• появление негатива в отношениях окружающих людей к человеку с ослабленной аурой (например, ребенка в школе начинают дразнить ровесники, учителя начинают ругать, или на работе коллеги и начальство начинают «наезжать»);
• появление или обострение болезней;
• появление «на ровном месте» трудностей и неприятностей в общении с людьми;
• возникновение несчастных случаев;
• резкое подавление воли человека (например, жил нормально человек и вдруг начинает себя вести несвойственным ему образом, как будто что-то заставляет его так делать).

Как восстановить ауру и биополе самостоятельно

Для самостоятельного восстановления целостности ауры, а также ее укрепления и улучшения жизненной силы человека можно использовать следующие проверенные и безопасные способы:

1. молитвы;
2. медитации;
3. мантры;
4. практики со стихиями Природы (огонь, вода, земля, воздух):

Восстановление ауры с помощью живого огня (огонь костра или свечи). Можно просто созерцать огонь костра, а можно представить себя внутри огня и мысленно сжечь весь негатив на себе. Конечно, будет еще лучше, если, как наши мудрые предки, сможете прыгнуть через костер с намерением очиститься.

Если нет возможности развести костер, то можно почистить и усилить ауру с помощью огня свечи: можно также визуализировать себя внутри огня свечи и очищать все свои тела, а можно расставить по кругу 12 зажженных свечей и лечь в этот очищающий круг. С мыслями об очищении нужно пролежать до тех пор, пока свечи не погаснут;

Восстановление биополя с помощью воды рекомендуется проводить в открытых источниках воды на природе (водоемы, реки, озера, моря, целебные источники). При этом также обязательно нужно сформулировать намерение очиститься и попросить воду смыть с себя все негативное;

Восстановление ауры с помощью энергии воздуха также будет эффективным, если взобраться на вершину холма или горы, даже небольшого возвышения. Главное, чтобы Вы ощутили движения воздуха, порывы ветра и «отпустили» с ними свои душевные и физические недуги.

Хорошо очищает биополе дым от благовоний и магических трав (не зря в древности наши предки окуривали свои жилища, а также человека, особенно, детей для снятия глаза);

Восстановление ауры с помощью сил земли проводится, как правило, на природе. Нужно просто лечь на землю и попросить ее забрать у Вас все негативные состояния и проблемы, затем мысленно представить, как из Вашего биополя отделяется тяжелая, деструктивная энергия и падает в центр земли, в магму, и там сжигается. А потом нужно почувствовать, как земля наполняет Вас своей теплой энергией, своей силой. Наполнившись, поблагодарите Землю-Матушку (как и все стихии, которые Вам помогли);

5) энергетические практики: Рейки и др. Так, Рейки можно сделать и самому себе, если у Вас есть подключение к ее энергии. Если же нет, то мастер Рейки может восстановить целостность ауры и усилить Вашу энергетику;

6) авторские практики по коррекции биополя. Например, видеомедитация Николая Пейчева «Практика для коррекции биополя»;

7) упражнения по усилению биополя. Например, такое: налить в стакан 100 мл кипяченой воды комнатной температуры и поставить коктейльную трубочку. Подышать, как собака после бега (х…х…х…) – 1 минуту. Потом набрать воздух в легкие и резко выдохнуть в трубочку (в воду). Это надо повторить 7 раз. Затем вынуть трубочку и выпить всю воду. Таким образом биополе можно усилить на 2 дня.

Внимание! Не рекомендуется резко усиливать свое биополе, так как могут появиться проблемы со здоровьем или обморок;

другие вспомогательные средства: релакс-музыка для восстановления ауры, мудра для восстановления ауры и т.п.

Итак, раз аура состоит из вибраций всех тонких тел человека, то состояния всех этих его тонких энергетических тел влияют и на состояние самой ауры. Это значит, что работа по самосовершенствованию сразу же скажется на ауре в плане повышения ее частоты и усиления.

Как исцелить дыры ауре и восстановить энергетическую оболочку

Нередко, из-за длительного негативного психоэмоционального состояния, аура человека слабеет и истончается, что часто приводит к появлению в ней прорех и дыр. А через эти дыры «вытекает» и теряется жизненная энергия человека, что приводит к ухудшению его самочувствия, слабости и развитию болезней.

Что можно сделать, чтобы «залатать дыры» и восстановить свою энергетическую оболочку:

• восстановление целостности с помощью молитвенной практики;
• «латание» дыры с помощью кристаллов;
• «латание» дыры с помощью природных стихий. Например, обливание соленой родниковой водой очищает и восстанавливает биополе, дает временную защиту. Другие методы работы со стихиями описаны выше;
• практики с визуализацией. Например, упражнение «Золотой гребень»: представляем у себя в руке золотой гребень и начинаем проводить им по своей ауре, как бы «вычесывая» всю налипшую энергетическую грязь;
• ароматерапия и окуривание. Например, рекомендуется окуривание тела в течение 5 минут с помощью подобранных для себя трав. Как правило, используют можжевельник, ладан, полынь, шалфей, ромашка, бессмертник, зверобой и др.;
• прослушивание целительной музыки. Например, исцеляющей музыки Рейки, космической музыки и т.д.

Рассмотрев самые распространенные и действенные способы восстановления своей ауры-биополя, можно прийти к мысли, что человек сам в себе содержит все необходимые для этого возможности. Будучи сам энергетическим существом, он уже содержит соответствующие ресурсы для самовосстановления и самоисцеления – неважно: своей энергетической оболочки или физической.

Остается только одно – использовать эти ресурсы во благо себе и другим.

Желаю Вам ЗДРАВствовать во всех смыслах!

Лада

Редко можно встретить человека, у которого все в жизни идет гладко, что называется «без сучка, без задоринки». У большинства людей в жизни наступает такой момент, когда все начинает буквально «валиться из рук», не счесть преград, встающих на пути к благосостоянию, улучшению своего финансового положения, неудачи преследуют по пятам. Обычно в таких случаях говорят о том, что на человека навели порчу, то есть, по биополю (ауре) человека нанесен существенный удар.

Признаки негативного воздействия на ауру

С давних времен люди верили, что нашу Вселенную пронизывают потоки положительной (Ци) и отрицательной (Ша) энергии. Именно от их воздействия на человека, окружающее его пространство, предметы зависит то, как протекает его «жизненный путь». О том, что у человека имеется не только физическое тело, но своеобразная энергетическая оболочка, аура или биополе, знали еще древние ученые, маги. Современная наука тоже не отрицает ее существования. Некоторые ученые серьезно увлечены ее исследованием, ставят опыты, изучают различную информацию.

Экстрасенсы, эзотерики, ученые, последователи древних учений, например, Фэн-Шуй, убеждены, что пока человек находится внутри своего биополя, оно, как своеобразный кокон, защищает его от воздействия отрицательной энергетики. Но как только в нем появляются «дыры», так в жизни человека начинают происходить различные неприятности, вызванные воздействием негативного энергетического потока. Значит, нужно постараться восстановить целостность ауры.

Однако прежде чем предпринимать какие-либо действия, следует убедиться все ли так плохо. О том, что ваше биополе действительно подвергается воздействию отрицательного энергетического потока, свидетельствуют следующие проблемы, периодически возникающие в вашей жизни:

• вы постоянно ощущаете свое болезненное состояние, болезни следуют друг за другом непрерывной чередой;
• даже если вы неплохо зарабатываете и, казалось бы, имеет возможность что-то отложить, накопить, этого не происходит, деньги уходят из рук, просачиваются как «сквозь сито»;
• бытовая техника в доме постоянно выходит из строя, портится мебель, бьется посуда;
• ваши домашние любимцы стали вести себя по отношению к вам очень агрессивно;
• отношения в семье потеряли стабильность, стали натянутыми, готовыми разрушиться;
• даже после продолжительного, спокойного отдыха, вы чувствуете себя уставшим, разбитым, раздраженным, испытываете приступы беспричинного гнева.

Даже если вы заметили у себя не все из перечисленных признаков, а только некоторые из них – это должно вас насторожить. Очевидно, произошло самое худшее, вы стали мишенью для отрицательной энергии, которая «прицепилась» к вашему биополю.

Методы очистки ауры

В большинстве подобных случаев люди предпочитают обратиться за помощью к гадалкам, экстрасенсам, чтобы они почистили их ауру, «сняли с них порчу». Однако избавиться от негатива можно и самостоятельно. Для этого существует ряд достаточно несложных обрядов. Все требующиеся ритуальные предметы можно приобрести в церкви, эзотерическом магазине или замени простыми аналогами.

В первую очередь, надлежит очистить окружающее вас пространство (квартиру, офис), от скопившегося там мусора, ненужных вещей, предметов, которые сами уже стали источниками отрицательной энергии и мешают свободной циркуляции положительных потоков Ци.

Затем нужно заняться очисткой собственной ауры от негативного воздействия. Для этого можно воспользоваться одним из перечисленных ниже ритуалов.

Отливка свечами

Для выполнения действа потребуются: 3 восковые свечи (церковные) и специальная отливочная чаша, которую можно заменить любой тарелкой или металлической емкостью. Наливаем в чашу талую (или дистиллированную) воду. Зажигаем свечу, переворачиваем ее таким образом, чтобы воск капал в воду. Водим свечой над чашей против часовой стрелки и приговариваем: « Горит свеча, тает, течет воск, забирая с собой зло. Оно застывает и уходит, освобождая меня. Нет ему дороги назад. Кто наложил на меня зло, к тому оно и возвратится, а ко мне ему пути нет. Любовь, здоровье, удача пусть вернутся. Беды, печали уходят. В воск их запираю, огнем сжигаю, водой омываю. Да будет так!»

Обряд проводим трижды, с каждой предварительно заготовленной свечой. Не успевшую догореть свечу, опускаем в воду и оставляем там. По окончании всей процедуры осторожно, не прикасаясь руками, извлекаем из воды капли воска и огарки, заворачиваем в бумагу и выбрасываем. Воду выливаем в унитаз. Если поблизости есть река, другой водоем, то лучше вылить туда. В том случае, если вы знаете, кто вам навредил, то можно вылить эту воду к его порогу.

Сходить в церковь

В самые трудные моменты своей жизни человек обращается к религии. Именно в церковь необходимо пойти, если вы проповедуете христианство. Войдя в храм прислушайтесь к своим ощущениям. Если вас обуревает страх, возникает плаксивое настроение, становится неуютно и хочется поскорее выйти на улицу, значит, вы действительно подвержены воздействию какой-либо негативной программы.

Не поддавайтесь панике. Останьтесь в церкви, посоветуйтесь с батюшкой, расскажите ему о своих невзгодах, спокойно помолитесь. Регулярно посещайте храм, подавайте нищим, калекам, приходите на церковные службы, ставьте свечи «За здравие» не только своих близких, родных, но и недругов, займитесь благотворительностью. Через некоторое время негатив уйдет, пред святыми ликами вы будете ощущать легкость, тепло, комфорт, радость.

Мусульманский вариант

Люди, проповедующие ислам не обращаются со своими просьбами непосредственно к Аллаху. Они усердно молятся, перебирая четки внимательно читают Коран, который считается священной книгой, способной оказывать целебное воздействие. Для защиты от негатива некоторые мусульмане носят на шее амулет – сабаб. Это специальный медальон с крышечкой, под которой хранятся записки с текстами выписанных их Корана молитв. Изготовление талисмана доверяют близкому родственнику – убежденному верующему, всецело полагающемуся на милость Аллаха, уверенному в его способности простить, помочь. Сабаб будет предохранять владельца от негативного воздействия. Если в вашей ауре уже присутствует отрицательная энергия, то он быстро очистит биополе.

Сила мысли

Все мы слышали фразу, утверждающую, что все наши «мысли материальны». В приложении к вопросу о биополе, можно сказать, что мы сами можем привлечь к своей ауре негатив, а потом излучать его воздействую на находящихся рядом близких, членов семьи, коллег по работе. В результате чего наше мироощущение приобретает отрицательную окраску, депрессия, негативные эмоции становятся хроническими. Но если попытаться с помощью собственной силы воли хотя бы на незначительный промежуток времени прервать этот поток, то все невзгоды, весь негатив уйдут из жизни навсегда.

Что сделать, чтобы нарушить программу? Ложась вечером в постель, подведите итог прошедшему дню, отмечая все положительное, что с вами произошло. Поблагодарите прошедший день за хорошее самочувствие, вкусную еду, теплое жилище. Думайте о том, что завтра все будет еще лучше. Пройдет всего неделя, и вы заметите, насколько спокойнее, размереннее, благополучнее стала ваша жизнь.

Кроме мысленных манипуляций, слушайте расслабляющую музыку, медитируйте, про себя, а лучше вслух произносите фразы (аффирмации), подтверждающие, что все у вас (на работе, в семье) хорошо, что ваши близкие любят и ценят вас, что со здоровьем все прекрасно.

Визуализация

Это один из способов мысленной очистки ауры. Утром или вечером перед сном, представьте себя стоящим под душем, из которого на вас текут струи кристально чистой воды, смывая с вашей ауры всю накопившуюся за день грязь, отрицательную энергию. Сочетайте визуализацию с аффирмациями, что усилит положительный эффект, поможет быстрее и эффективнее снять негатив, зарядит биополе позитивом.

Очистка водой

Почему маленькие дети с младенчества любят купаться, плескаться в ванне, речке, озере, море, а после водных процедур чувствуют прилив сил, бодрости, энергии? Да потому, что это самый простой способ не только смыть грязь и усталость с тела, но и очистить от негатива ауру. Текущая вода служит одним из способов передачи информации. Правда, если речь идет о воде, которая поступает к нам в жилье из городского водопровода, то говорить о ее природной чистоте достаточно сложно, но, несмотря на это, она тоже способна очистить ауру, забрать накопившийся в ней негатив.

Есть несколько ритуалов, позволяющих снять отрицательный заряд с биополя.

1. Один из самых простых состоит в следующем:
2. Другой способ предполагает процедуру питья заговоренной воды (родниковой, талой, минеральной, с газом или без него). Заговор состоит в чтении над бутылкой, стаканом, другой емкостью с водой любой церковной молитвы, к ней можно добавить собственные пожелания добра, здоровья, удачи. Выпить воду можно самому или отдать близкому человеку, нуждающемуся в защите, помощи, опоре.
3. Быстрый и эффективный метод – принятие ванны, в которой растворена четверговая соль. Чтобы обеспечить себе максимальный уровень комфорта можно для ванны использовать отвар лекарственной травы, эфирное масло.

• искупаться под душем, используя туалетное мыло с натуральным цветочным ароматом. Вода должна быть не горячая;
• стоя под прохладными струями нужно 7 раз повторить заговор: «Водица-сестрица, прошу твоей защиты. Смой и забери с собой весь негатив с моей души, моего тела. Аминь;
• закончив ритуал, нужно насухо вытереться полотенцем, вывесив его затем на открытом воздухе: на улице, балконе;
• надев чистую одежду, приготовьте себе фиточай, заварите травяной сбор и посидите немного в тишине, попивая теплый напиток, поглаживая кошку. Кстати коты тоже способны поглощать негативную энергию, способствовать приведению внутреннего состояния человека к гармонии.

Устранение «дыр» в биополе

После того, как аура была очищена от негатива, нужно заняться восстановлением целостности энергетической оболочки, пострадавшего от влияния отрицательных энергетических потоков. Выполнять лечение биополя нужно под руководством опытного, знающего экстрасенса. Но можно сделать это и самостоятельно. Воспользуйтесь следующими простыми, но действенными способами.

• Представьте, что ваше тело заключено внутри овала, на который сверху опускается мощный поток положительной космической энергии. Проводить процедуру нужно в спокойной обстановке, в одиночестве по 10-15 мин. каждый день в течение недели. Делать это можно и в комнате, но воздействие будет более эффективным, если делать это на природе: на даче, в горах, на опушке леса.
• Положительное воздействие на человека оказывает и ароматерапия. С этим согласны не только экстрасенсы и приверженцы нетрадиционных (народных) методов лечения, но и многие врачи, предлагающие своим пациентам сочетать классическое медикаментозное лечение заболевания с сеансами окуривания эфирными маслами, благовониями, сухими травами. Ароматные лекарственные травы можно приобрести в фитоаптеке или собрать самостоятельно. Это могут быть такие растения, как мать-и-мачеха, бессмертник, ладан, полынь, зверобой, шалфей, ромашка, бессмертник и другие. Из них можно готовить сборы, комбинируя по своему усмотрению или проводить окуривание какой-то одной травой. Продолжительность ароматического сеанса может составлять 5 мин., а эффект должен проявиться сразу же: усталость, раздражение сменятся спокойствием, улучшением настроения.
• «Подлечить» биополе можно при помощи звуков. Это не обязательно должно быть церковное песнопение, чтение мантр или звучание ритуальных музыкальных инструментов. Прислушайтесь к себе, своим ощущениям и выберите тот звук, который поможет ощутить прилив сил, обрести веру в свои силы, достичь гармонии, умиротворения. Это может быть шум дождя или морского прибоя, мурлыканье кошки или пение птиц. Звукотерапию можно сочетать с йогой, ароматическим окуриванием, медитацией.
• Еще один способ «подлатать дыры» в ауре – чтение молитвы. Это не обязательно должны быть церковные тексты. Вы можете придумать свою собственную индивидуальную молитву, с которой будете обращаться к Богу, Вселенной, другим потусторонним силам. Лучше, если в ней будет не просьба, а благодарность за добро, помощь, поддержку.

Главное, что требуется от вас: точное соблюдение всех правил и регулярность проведения ритуалов.

Советы от психолога

Представленные выше ритуалы и обряды предназначены для тех людей, которые верят в Высшие, потусторонние силы, способные помощь справиться с депрессией. Но много и таких, кто ставит под сомнение эзотерические постулаты, предпочитая обратиться за советом к врачу-психологу. Какие рекомендации вы получите от ученого специалиста?

• Избегайте отрицательной, негативной информации, которую можно получить от соседок, пересказывающих сплетни о чужих проблемах, с экранов телевизоров и интернета: криминальные новости, боевики, ужастики. Постарайтесь не общаться с теми, кто постоянно жалуется на сложности и трудности жизни. Сконцентрируйте свое внимание на радостных событиях, больше времени проводите со своими домашними, займитесь любимым хобби, читайте добрые книги, делайте то, что дарит хорошее настроение, вызывает удовольствие.
• Спорт на свежем воздухе или в фитнес-центре ведет к выработке эндорфинов – гормонов счастья. Неважно, чем конкретно вы будете заниматься (йогой, велоспортом, легкой или тяжелой атлетикой, аэробикой, гимнастикой). В любом случае спортивные занятия помогут привести в порядок мысли, улучшат настроение, поднимут иммунитет.
• Снизьте нагрузку на организм и нервную систему. Составьте распорядок дня, в котором уделите достаточное время для полноценного отдыха. Это не только сон, но и принятие водных процедур (горячая ванна), массаж, чтение, прослушивание негромкой спокойной музыки.
• Чаще встречайтесь с друзьями за чашкой чая. Конечно, не стоит «вываливать» на них все свои проблемы, но и уходить в себя, скрывать свои неприятности тоже не нужно. В спокойной, тихой, размеренной беседе с добрыми друзьями легче найти правильное решение, убедиться, что все не так уж и печально.
• Наведите порядок в доме, уберите все лишнее, не нужное, что только загромождает пространство вашего дома, но не несет никакой функциональной нагрузки. Оставшиеся вещи расставьте по новым местам, сделайте свой быт более удобным, комфортным. Порядок, уют в доме создадут новую атмосферу, будут побуждать к новым свершениям.
• Если менять в доме, квартире ничего не хочется, то смените место своего пребывания. Купите туристическую путевку, отправьтесь в путешествие. Новые знакомые, положительные эмоции помогут избавиться от негатива. В крайнем случае, можно поехать на дачу, побродить по лесу.
• В домах, где живут домашние животные обстановка всегда спокойнее, веселее. О питомце нужно заботиться, выгуливать его, кормить, дрессировать, играть. Это очень приятных хлопоты, которые отвлекают от грустных мыслей, тяжелых дум.
• Поменяйте имидж. Сделайте новую прическу, смените цвет волос, накупите косметики, нарядов. Нет возможности полностью заменить гардероб? Добавьте к нему новых, ярких аксессуаров, украшений.

Главное условие – перестаньте жить прошлыми воспоминаниями, думать о прошедших в вашей жизни грустных, печальных событиях, которые привели к нарушению баланса положительной и отрицательной энергии, циркулирующей вокруг вас, вызвали возникновение «дыр» в вашем биополе, стали причиной стресса. Заполните свою жизнь новыми положительными эмоциями, вещами, ощущениями. Пройдет немного времени и думать о проблемах, которые когда-то «испортили» жизнь станет намного легче.

Вы можете этого не знать, но ваша энергия — это ограниченный ресурс, который вам нужно сохранять, иначе вы можете закончить свой день с ощущением, что после обсуждения пробежали марафон.

Практикуйте эти методы и следуйте советам о том, что может истощать вашу энергию, оптимизировать вашу энергию и поддерживать здоровую ауру. 

Вот список всего, что может ослабить вашу ауру: 

• Недостаток упражнений.
• Плохая диета.
• Алкоголь, наркотики или табак.
• Отсутствие свежего воздуха.
• Стресс.
• Недостаточно отдыха.

Постарайтесь принять лучшие привычки в отношении всего вышеперечисленного. Если вы изо всех сил пытаетесь найти мотивацию для следования этим здоровым привычкам, подумайте об их влиянии не только на ваше физическое тело, но и на энергии вашего тела.

3 метода укрепления вашей ауры:

Техника 1: Замкните свою энергетическую цепь.

Если вы обнаружите, что общение с некоторыми людьми утомляет вас и у вас заканчивается энергия, эти люди могут часто непреднамеренно забирать энергию из вашей ауры.

Часто эти люди используют энергию других, чтобы дополнить свою энергию. Если люди говорят вам, что чувствуют себя лучше после разговора с вами, это часто происходит потому, что они используют вашу энергию.

Вы можете и должны контролировать свою энергию. Для этого вы должны замкнуть свою энергетическую цепь. Энергетические потоки текут внутри и вокруг вас в поле вашей ауры. Если вы оставите свой контур открытым, другие люди могут легко им воспользоваться.

Как это сделать:

Когда вы разговариваете с кем-то, кто часто истощает вашу энергию, скрещиваете лодыжки и кладете руки вместе, чтобы коснуться больших и указательных пальцев, это замкнет вашу цепь. Энергия течет внутри и вокруг вас, но не передается другим.

Если вы будете практиковать эту технику регулярно, вы, вероятно, почувствуете себя более энергичным в конце дня!

Техника 2: Техника энергетического дыхания

Ваше дыхание необходимо для оживления ваших энергетических запасов и пополнения вашей аурической энергии. Одной из основных причин слабости аурической энергии является недостаток свежего воздуха. Тем не менее, то, как вы дышите, также очень важно.

Дыхание через нос не только согревает воздух перед поступлением в легкие, снижая риск воспаления органов дыхания, но и «фильтрует» поступающий в организм воздух. Ваши ноздри захватывают и удаляют большую часть грязи и загрязнений воздуха, которые вас окружают, способствуя более чистому дыханию.

Ваша энергия полярна, положительна и отрицательна, мужская и женская, солнечная и лунная. Баланс этой энергии называется Сушумна. Эта техника дыхания заряжает ауру энергией и уравновешивает полярность тела.

Как это сделать:

Положите доминирующую руку на нос так, чтобы большой палец был с одной стороны, а остальные — с другой. Поместите язык на нёбо, но оставайтесь расслабленным.

Закрывая большим пальцем ноздрю на этой стороне лица (правая рука, правая ноздря), медленно вдохните до четырех. Затем закройте пальцами другую ноздрю (теперь обе закрыты) и сосчитайте до 16.

Затем отпустите большой палец (сохранив пальцы, закрывающие другую ноздрю) и медленно выдохните до восьми. Теперь вы можете снова дышать через эту открытую ноздрю, чередуя дыхание, всего пять или шесть вдохов.

Техника 3: Очищение вихря

Эта техника представляет собой мощный процесс визуализации и помогает очищать энергетические отходы, накопленные в течение дня.

Как это сделать:

Найдите удобное сидячее положение, и вы можете выполнить технику 2, чтобы расслабиться и подготовиться, если хотите.

Затем визуализируйте небольшой вихрь кристально белого света примерно в 5 метрах над вашей головой. Затем визуализируйте маленький конец воронки, которая проходит через макушку головы и проходит через ваше тело.

Он должен вращаться по часовой стрелке, и когда он коснется вашей ауры, вы должны увидеть, как все отходы всасываются и сжигаются, которые выходят из ваших ног в землю.

В следующий раз, когда вы почувствуете усталость за день, попробуйте одну из этих техник. 

Просто потратив время на исправление и восстановление энергии вашей ауры, вы можете продолжать оставаться со здоровой аурой.

***

Способы восстановления ауры

Не каждый знает, как самостоятельно восстановить свою ауру. Для того чтобы восстановить и укрепить энергетическое поле, существуют проверенные способы, применяя которые каждый на себе ощутит прилив жизненной силы, расширение мировоззрения и его дела улучшатся.

Остановимся на простых способах, действенных и доступных каждому, с помощью которых можно произвести чистку энергетического поля и защититься от сглаза.

Очищение землей

Земля способна не только укрепить ауру, но и очистить физическое тело от плохой энергетики. Для этого между землей и телом должен быть контакт. В домашних условиях этот метод не применишь. Летом или поздней весной можно лечь на почву и сосредоточить все свои мысли на избавлении от черной, негативной энергетики и всех заболеваний. Ложиться необходимо только в натуральной одежде, в синтетической не стоит этого делать, так как контакт с почвой на энергетическом уровне не произойдет.

Прекрасно помогает избавиться от плохой энергетики закапывание в песок или прием грязевых ванн. В холодное время года можно проделать простую процедуру: прикоснуться к земле отдающей, а не берущей рукой с мыслями очищения от негатива. Для левши это правая рука, а для правши — левая.

Очищение водой

Как восстановить человеческую ауру самостоятельно с помощью воды? В обязательном порядке источник воды должен быть только природным — море, река или озеро. Во время купания нужно полностью сосредоточиться на избавлении от негатива, а если возможности нет искупаться, то можно просто набрать воду из-под крана. Далее ее необходимо оставить под открытым небом на 24 часа, вода за это время впитает энергию солнца, звезд и луны. Придя в квартиру, ее необходимо добавить в ванну и купаться с мыслью об очищении от негатива, это улучшит эффект.

Очищение огнем

Огонь способен поглощать любую негативную энергию. Необходимо провести всего 1-2 часа у костра и негативную энергию как «рукой снимет», только в этот период следует войти в контакт с огненной стихией и просить о снятии плохой энергетики.

Когда погодные условия на улице не дают возможности развести костер, можно произвести очистку ауры при помощи обычных свечей в помещении. Для этого понадобится взять 12 свечей и сделать из них импровизированный круг, потом лечь в него и находиться в таком положении, пока пламя свечей не угаснет. В промежутке, пока огонь горит, нужно всеми мыслями просить его забрать всю негативную энергию.

Очищение воздухом

Воздух — очень сильная стихия и он способен избавить человека от любого негатива и улучшить его состояние. Находясь на открытом воздухе, когда дует легкий ветер, нужно очищаться в дыму, как часто практиковали наши предки. Для этого прекрасно подходят ветки можжевельника, их дым способствует восстановлению ауры, а также такие травы, как полынь, зверобой, шалфей и, конечно же, хвоя. Эфирные ароматы отлично уплотняют энергию ауры.

Травы и ветки должны быть довольно сухими, чтобы с них валил высокой интенсивности дым. В том случае если подручного материала негде взять, хорошо подходит для очищения ауры ладан. Потребуется поджечь зерна ладана, сесть и в его дыму читать молитву на протяжении 30 минут, неплохо, если есть запись колокольного звона, ее прослушивание в дыму ладана благотворно влияет на ауру.

Очищение солью

Соль избавляет от большого скопления отрицательной энергии, ее применяли наши предки, об этом веществе можно найти много древних писаний.

Обмывание соляным раствором, самый простой, доступный каждому способ очищения ауры. Для этого требуется взять стакан соли и долить в него немного воды. Обмываться, нужно начиная с головы, где расположена главная чакра Сахасрара, принимающая космическую энергию. Это позволяет усилить ее работу. Постепенно нужно обмыть все тело и закончить процедуру омовением ног.

источник

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Все взрослые люди и многие дети сталкиваются с головной болью. В медицине ее определяют как цефалгию нескольких видов. Они отличаются интенсивностью, этиологией, локализацией, патофизиологическими механизмами, сопутствующими симптомами. Мигренозная, тензионная, абузусная, кластерная, синусовая — любая боль в голове отражается на работоспособности, существенно снижает качество жизни.

Самый яркий представитель цефалгии — мигрень. В МКБ-10 она занесена в группу эпизодических пароксизмальных (приступообразных) расстройств VI класса, который объединяет болезни нервной системы. Те, кому «посчастливилось» познакомиться с мигренозной головной болью, сравнивают ее с глобальной психофизической катастрофой. Тяжелую боль не купируют обезболивающие препараты, холодные компрессы, прогулки на свежем воздухе. Усугубляет состояние аура — неврологический симптомокомплекс. О том, что такое мигрень с аурой, как лечить и контролировать приступы, читайте в статье.

Что такое мигрень с аурой?

Головные боли бывают первичные (самостоятельные синдромы) и вторичные (симптомы, сопутствующие другим заболеваниям). Мигрень с аурой и без нее относят к первичной цефалгии, связанной с нарушением работы головного мозга. По данным ВОЗ, регулярные мигренозные приступы встречаются у 6% мужчин и 15% женщин. В основном это люди фертильного и работоспособного возраста — от 22 до 50 лет. Гендерный дисбаланс объясняют особенности женского организма — высокая чувствительность нервной системы, нестабильный гормональный фон, лабильность психики. На долю простой мигрени (без ауры) приходится 8 из 10 диагнозов. Ее характерный признак — гемикрания — односторонняя цефалгия, возникающая спонтанно (независимо от времени суток). Пульсирующая боль локализуется в определенном участке головы, чаще в правой половине. Пароксизм длится от 3-4 часов до 3 суток.

Мигрень с аурой — более тяжелая форма болезни, при которой гемикрания осложняется неврологическими проявлениями. Специфические симптомы возникают за несколько часов до болевого приступа. В отдельных случаях они могут сопровождать пароксизм от начала до конца. Неврологические нарушения затрагивают сенсорный, вестибулярный, речевой, двигательный, вегетативный центры головного мозга, а также зрительные, слуховые, обонятельные анализаторы.

В группу риска входят эпилептики, гипертоники, диабетики, пациенты с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, люди, перенесшие инсульт.

Причины заболевания

Патогенез мигрени с аурой до конца не изучен. Гипотетически заболеванию более подвержены люди с повышенной возбудимостью нейронов, активирующих V пару черепных нервов (тройничный нерв). В ответ на стимуляцию нерва высвобождаются нейромедиаторы воспаления, что приводит к возникновению нестерпимой головной боли. Появление ауры связывают с изменением биохимической активности нейронов, отвечающих за обработку информации того или иного мозгового центра.

Ключевой причиной мигренозных пароксизмов считается генетическая предрасположенность к повышенной возбудимости нервных клеток. Ребенок получает в наследство не само заболевание, а набор измененных генов, способных активировать патологическую реакцию нервной системы на те или иные раздражители. Наличие мигрени у родителей не гарантирует ее развитие у детей, но при наличии определенных триггеров риск возрастает до 99%.

Спусковые механизмы, запускающие генетические изменения:

• Гормональные перепады. Скачки гормонов свойственны женщинам при смене фазы менструального цикла, в перинатальный или предклимактерический период.
• Психоэмоциональная нестабильность — дистресс, внезапное нервное потрясение, неблагополучная психологическая обстановка.
• Экзогенные причины. Мигренозный приступ могут спровоцировать яркое освещение, очень резкий запах, громкие звуки, быстрая смена климатических условий.
• Нездоровый режим активности и отдыха. Мигрень вызывают чрезмерные умственные и физические нагрузки на фоне дефицита сна, неполноценного отдыха.
• Вредные привычки. Увлечение алкоголем, никотиновая зависимость негативно влияют на тонус сосудов, активность нейронов.
• Некорректное лечение медикаментами. Чаще всего приступ инициируют гормональные контрацептивы, некоторые кардиологические препараты, гипотензивные средства.
• Еда, напитки. Причиной мигренозного пароксизма становятся продукты, содержащие тирамин — сыры, бобы, инжир, бананы.

Мигрень с аурой нередко сочетается с ментальными расстройствами, фобиями, неврозами, психоэмоциональными дисфункциями, психогенными нарушениями.

Симптомы мигрени с аурой

Мигренозный приступ включает несколько этапов:

• Продромальный (стартовый) этап. Характеризуется ухудшением когнитивных функций, эпизодическими сенсорными нарушениями — покалыванием, онемением пальцев. Появляется гиперчувствительность к шуму, яркому свету, что вызывает раздражение. Кто-то испытывает непреодолимую сонливость, кто-то — немотивированную тревогу, беспокойство. Люди с мигренозным стажем уже по первым ощущениям определяют приближение головной боли. До ее появления остается 4-48 часов.
• Этап ауры. У некоторых больных аура проявляется смазанными симптомами. Другие пациенты видят яркие вспышки света, слышат громкие звуки, теряют равновесие, испытывают трудности с подбором слов. Состояние длится от 10 до 40 минут.
• Болевой (основной) этап. Начинаясь с пульсации в одной точке, гемикрания последовательно охватывает половину черепа, превращаясь в нестерпимую острую боль. Ее локализация чаще всего совпадает с расположением мозгового центра, задетого аурой. Усиление цефалгии вызывают малейшее движение тела, звук, свет, запах. Постепенно присоединяются тошнота, слезотечение, чередование жара с ознобом. Пароксизм может продолжаться от 4 часов до 3 суток. На это время больной просто выпадает из жизни.
• Этап постдромы (разрешения). Самостоятельно или под действием препаратов гемикрания прекращается. Многие пациенты сразу засыпают, а после пробуждения — чувствуют головокружение, сильную слабость, тяжесть в голове. В течение суток сохраняются гиперчувствительность к шуму, яркому свету, подавленное настроение.

На время пароксизма люди прерывают выполнение профессиональных, социальных, семейных обязанностей.

Виды ауры

Неврологические нарушения, возникающие во время пароксизма, полностью обратимы. Типичная аура понемногу затрагивает три основных центра — сенсорный, зрительный, речевой. Другие виды ауры имеют более конкретную локализацию:

• ретинальная — поражает зрительные анализаторы (вплоть до кратковременной потери зрения);
• речевая — затрагивает центр Брока, отвечающий за движения языка, мимической мускулатуры, организацию и использование звуков;
• вестибулярная — распространяется на слуховые анализаторы, вестибулярный и сенсорный аппарат (нарушение слуха, координации, чувствительности);
• вегетативная — влияет на терморегуляцию.

При мигренозном статусе в течение 3 суток болевые приступы повторяются от 3 до 10 раз. Аура может быть типичной или смешанной (несколько видов сразу).

Диагностика мигрени

Диагноз «мигрень с аурой» ставит врач-невролог на основании комплексного обследования:

• Сбор симптоматических жалоб. Пациент подробно описывает пережитый приступ: характер, локализацию боли, длительность и особенности ауры, самочувствие до и после пароксизма.
• Неврологический осмотр. Включает оценку координации движений, реакции зрачков, чувствительности, рефлексов, пульсации височных артерий, походки, статики.
• Томография головного мозга с применение контраста (КТ, МРТ). Назначают для исключения онкопатологий, кистозных образований, нарушения церебрального кровообращения.
• Электроэнцефалография (ЭЭГ). Диагностический метод помогает определить амплитудно-частотные характеристики электрической активности головного мозга.
• Дуплексное сканирование сосудов головы и шеи. Проводят для дифференциальной диагностики мигрени с вторичными головными болями (вертеброгенными, ишемическими и др.).
• Консультация офтальмолога. Обязательными исследованиями являются глазная тонометрия, биомикроскопия — оценка состояния глазного яблока, офтальмоскопия — осмотр глазного дна.

Женщины дополнительно сдают анализы крови на гормоны.

Принципы терапии

Лечение мигрени с аурой проводят в двух направлениях — купирование пароксизма и профилактика новых приступов. В клинической неврологии практически отказались от ранее применяемых обезболивающих средств и спазмолитиков из-за их слабой эффективности при мигренозной цефалгии.

Новые потивомигренозные лекарства триптанового ряда помогают полностью купировать гемикранию. Прием таблеток на продромальном этапе позволяет предотвратить развитие пароксизма, значительно ослабить мигренозный статус.

Препараты подбирают с учетом:

• данных ЭЭГ;
• особенностей ауры, тяжести симптомов;
• возраста;
• персональных противопоказаний.

В сложных случаях применяют комбинированную схему лечения. К триптанам добавляют противорвотные средства, антиконвульсанты, психотропные препараты — антидепрессанты, ноотропы, нормотимики.

Что делать во время приступа?

Если развитие гемикрании остановить не удалось, нужно:

• минимизировать влияние раздражителей — отключить электрические источники света, звука;
• отключить телефон, выпить таблетки;
• открыть окно, принять наиболее удобную позу.

Некоторым пациентам помогают ароматерапия, настои целебных трав (мелиссы, лаванды), втирание эфирного масла в кожу головы.

Профилактика пароксизмов

Для превенции мигренозных приступов пациентам нужно придерживаться правил ЗОЖ:

• ежедневно гулять — головной мозг должен получать достаточное количество кислорода;
• регулярно заниматься посильными видами спорта — легкие кардиотренировки, утренняя гимнастика, бассейн, йога, скандинавская ходьба;
• побороть никотиновую зависимость, контролировать употребление спиртного;
• исключить из рациона продукты-провокаторы;
• не увлекаться диетами, соблюдать баланс нутриентов;
• высыпаться (ложиться спать нужно до полуночи);
• не игнорировать плановые медицинские осмотры, диспансеризацию;
• отказаться от самолечения — прием препаратов нужно согласовывать с врачом;
• нормализовать режим труда и отдыха, дозировать умственные и физические нагрузки;
• поддерживать иммунитет аптечными витаминами;
• воздержаться от просмотра телепередач, контента агрессивного психотравмирующего содержания;
• избегать любых конфликтов, чтобы не провоцировать стресс.

Для мониторинга состояния пациентам рекомендуют вести Дневник мигрени, где отмечаются параметры приступов — время, длительность, характер, кратность, регулярность.

Людям, знающим о своей неблагополучной мигренозной наследственности, лучше заранее позаботиться о профилактике.

Сильное биополе — это внутренняя сила, высокая самооценка и защита от любого негатива. Именно этого нам так часто не хватает в жизни. Однако биополе можно восстановить, ориентируясь на комплекс упражнений, которые сделают ауру непробиваемой для воздействий.

У каждого из нас разная аура. У кого-то она сильнее, у кого-то слабее. Эксперты сайта dailyhoro.ru расскажут о признаках слабого биополя, а также дадут советы тем, кто хочет усилить свою энергетику. По словам специалистов существуют определенные методы, которые быстро восстанавливают энергетический баланс в бытовых условиях, для этого достаточно знать простейшие секреты восстановления биополя.

Признаки пробоин в биополе

Гармоничное течение энергии может быть нарушено стрессом, переутомлением, неправильным образом жизни. Это вызывает дыры в биополе, через которые вытекает жизненная сила.

Яркими признаками нарушения биополя ученые называют недомогание, быструю утомляемость, апатичность, беспричинное беспокойство, спад мотивации и навязчивые мысли. В такой ситуации необходимо незамедлительно восстановить энергетику. По словам экспертов аура восстанавливается за несколько дней при отсутствии негативных влияний извне.

Игнорирование проблемы приводит к ухудшению внутреннего состояния: апатия перерастает в депрессию, на место усталости приходит энергетическое выгорание, добавляются хроническое невезение и панические атаки. Ключевую роль играет окружение: энергетические вампиры, завистливые люди, отрицательные эмоции негативно воздействуют на энергетику. Их действия направлены на разрушение биополя и подавление человека. Направленный негатив образует дыры, через которые утекает энергия. К счастью, существует большое количество способов остановить откачку энергии и стать сильнее энергетически.

Простые советы, как восстановить биополе

• Помогайте животным. Специалисты в области биоэнергетики утверждают, что посильная помощь бездомным животным и птицам способна искупить долги перед родом и отсечь низший негатив, полученный от озлобленных людей.
• Протирайте зеркала соленой водой. Соленая вода — лучшее средство от негатива, как внешнего, так и внутреннего. Возьмите за правило раз в две недели протирать все зеркала в своем доме: это очищает энергетику, вначале у отражения, затем у каждого члена семьи.
• Ходите пешком. Одна часовая пешая прогулка в день способна укрепить энергетику, вернуть силы и снять внутренние блоки.
• Зажигайте свечи. Огонь очищает от негатива, причем как от приобретенного, так и от наследственного. А еще свечи — это красиво.
• Занимайтесь творчеством. Лепите, разукрашивайте, танцуйте, пойте, вышивайте — это заставит внутреннее «‎Я»‎ проснуться и стать сильнее.
• Избегайте конфликтных и озлобленных людей. Хамы, завистники, негативные личности высасывают нашу энергетику. Общение с ними приводит к потере огромного количества энергии и спаду мотивации.
• Готовьте в хорошем расположении духа. Еда, приготовленная с любовью и улыбкой, зарядит силами и энергией на продолжительное время.
• Носите одежду из натуральных тканей. Синтетика раздражает биополе и формирует негативные энергетические вихри, что притягивает негатив.
• Больше улыбайтесь. Даже когда вы находитесь в одиночестве. Улыбка способствует снятию напряжения, убирает внутренние зажимы и устраняет ментальные блоки.
• Не смотритесь в чужие зеркала, витрины и стекла автомобилей. Зеркало — магический предмет, способный сохранять и передавать энергетику. Таким образом вы можете перенести на себя энергетическую грязь.
• Не сквернословьте. Бранные слова разрушают энергетику, мешают правильной работе чакр.
• Хвалите себя. Каждый день делайте себе комплименты, даже если вам от этого неловко: это повышает самооценку и укрепляет биополе.
• Чаще отдыхайте на природе, созерцайте, медитируйте — это все, что необходимо для качественной энергетической и духовной подпитки.

Простые советы помогут вам повысить свою энергетику, стать сильным и уверенным в себе человеком. Этих рекомендаций важно придерживаться постоянно. Они имеют накопительный эффект и когда-нибудь обязательно изменят вашу жизнь к лучшему. Берегите себя и свою энергетику, а также не забывайте нажимать на кнопки {{ FB_LIKE }} {{ OK_LIKE }} и {{ VK_LIKE }}