Как исправить сеченые волосы

Под микроскопом секущиеся кончики выглядят как сломанные ветки, из которых во все стороны торчат щепки разной длины. Почему так получается? Давайте разбираться.

Видимая часть волоса (ее обычно называют стержнем) состоит из нескольких слоев. Внешний – кутикула – выполняет защитные функции: его образуют клетки-чешуйки и липидная прослойка, которая как бы склеивает их вместе. Когда эта липидная прослойка истончается, чешуйки перестают плотно прилегать друг к другу и повреждаются. Оказавшись без защиты, волокна волоса распадаются на 2-3 части – так и образуются секущиеся кончики.

На заметку: волосы не случайно начинают сечься именно с кончиков. Здесь клетки кутикулы расположены всего в 2-3 слоя, а у корней – в 6-9 слоев. Однако если не обеспечить волосам должный уход, локоны будут сечься по всей длине.

Основные причины сечения волос:

• Неправильный уход. Например, использование шампуня, который не подходит для вашего типа волос.
• Слишком частое окрашивание. Не стоит окрашивать волосы по всей длине чаще одного раза в 1,5-2 месяца.
• Использование термоприборов для волос. Любите фены и плойки? Полюбите и термозащитные спреи, которые уберегут волосы от пересушивания! Кстати, летом термозащитный спрей защитит волосы еще и от выгорания на солнце.
• Жесткие аксессуары для волос. Вы нуждаетесь в отдыхе от работы, а ваши волосы – в отдыхе от резинок.
• Низкая влажность. Да, сухой воздух опасен не только для кожи, но и для волос.
• Вредные привычки. Волосы страдают от нехватки витаминов так же как и мы с вами, поэтому для здоровья локонов важно правильно питаться и соблюдать питьевой режим. Особенно важны цинк, кальций, кремний и магний, а также витамины А, С, Е и группы B.
• Мытье волос очень горячей водой. Выщелачивает волосы и провоцирует избыточное выделение кожного сала.

Чаще всего от проблемы секущихся кончиков страдают девушки с длинными волосами. Все просто: чем длиннее волос, тем меньше питания достается кончикам!

Хорошая новость – навсегда избавиться от секущихся кончиков можно!

• Если результат вам нужен немедленно, отправляйтесь в салон красоты: некоторые профессиональные процедуры могут “склеить” секущиеся участки.
• Другой вариант – убрать поврежденные кончики. Спойлер: даже в домашних условиях обойтись без состригания длины вполне возможно!

В обоих случаях важно принять все необходимые меры профилактики: от правильного питания до грамотного ухода за волосами. Вы же не хотите, чтобы они снова начали сечься?

Чтобы обрезать секущиеся кончики дома, необходимо подготовить парикмахерские ножницы, зеркало (а лучше два), яркий свет и приличный запас нервных клеток. Терпение особенно пригодится, если волосы секутся по всей длине, а не только на кончиках!

• Стрижка секущихся концов жгутиками.

  Разделите волосы на тонкие прядки. Скрутите прядку в жгутик и проведите пальцами снизу вверх, чтобы распушить секущиеся кончики. Обрежьте их ножницами. Будьте готовы к тому, что процедура займет 1,5-3 часа! Зато вы сможете убрать секущиеся кончики по всей длине.

• Филировка концов волос.

  Секущиеся концы можно снять специальными филировочными ножницами, одна часть которых является лезвием, а другая – расческой-гребешком. При филировке волосы прореживаются, секущиеся кончики удаляются, но длину при этом удается сохранить.

• Полировка секущихся кончиков волос.

  Если у вас есть профессиональная машинка для стрижки волос, поищите в комплекте насадку для полировки секущихся кончиков (она поможет срезать расслоившиеся волоски). Кстати, эту процедуру можно сделать и в салоне.

• Расческа (триммер) для удаления секущихся кончиков волос.

  Такая расческа – полупрофессиональный аппарат для удаления секущихся кончиков волос. Благодаря особому устройству лезвий она убирает посеченные кончики по всей длине и оставляет волосы гладкими и блестящими. По сути, расческа обеспечивает ту же полировку волос.



Секущиеся кончики – весьма распространенная проблема, поэтому многие салоны красоты предлагают целый перечень процедур, направленных на борьбу с ними.

• Запаивание секущихся кончиков проводят при помощи специального протеинового состава. Он восстанавливает структуру волоса, а также питает и увлажняет пряди.
• Ламинирование можно делать по всей длине или только на кончиках. На волосы наносят состав, который разглаживает чешуйки волоса и помогает им крепче прилегать друг к другу.
• Стрижка горячими ножницами. При стрижке горячими ножницами кончик волоса запаивается, а линия среза остается ровной и четкой в течение нескольких недель, даже несмотря на укладки!
• Горячее обертывание также помогает склеить чешуйки волос. На чистые влажные пряди наносят специальный состав, подогретый на водяной бане. Обработанные пряди покрывают пленкой и заворачивают в теплое махровое полотенце. Горячее обертывание может быть шелковым (состав с протеинами шелка) и масляным (состав на основе целебных масел).



Правильный уход за секущимися волосами начинается с главного бьюти-трио: шампунь, бальзам и маска. Добавьте к ним целебные масла и наслаждайтесь гладкими и красивыми волосами!

• Выбираем шампунь, подходящий к вашему типу волос.

  При выборе шампуня важно учитывать тип волос. Мытье головы неподходящим шампунем может только усилить сечение кончиков и привести к другим проблемам: повышенной жирности или сухости, перхоти, ломкости, потере блеска и т.п.

  Если волосы секутся по всей длине, есть смысл выбрать специальный укрепляющий шампунь. Например, Garnier Fructis “SOS ВОССТАНОВЛЕНИЕ”. В его состав входят растительный протеин и масло крыжовника, которые помогают устранить повреждения внутри волоса и запечатать чешуйки, чтобы восстановить защитные функции кутикулы.

Если волосы секутся только на кончиках, а у корней, к примеру, страдают от жирности, можно попробовать мультимаскинг. Суть этого метода в том, чтобы наносить на разные участки волос разные ухаживающие средства.

• Балуем кончики маслами.

  В линейке Garnier Botanic Therapy есть изумительное масло для гладкости и сияния. Оно возвращает волосам упругость и эластичность, облегчает процесс расчесывания, а также имеет термозащитные свойства. Девушки с длинными волосами могут наносить его на всю длину волос, а обладательницы коротких или средних – на кончики.

Как избавиться от секущихся волос в домашних условиях?

Чтобы понять, можно ли волосы восстановить или их нужно обстричь, важно знать причины проблемы. А они бывают разные: внутренние, внешние. Внутренние причины влияют на пряди изнутри организма. К ним относятся: вредные привычки, неправильное питание, нехватка витаминов, болезни и даже длина волос.

Среди болезней, которые стимулируют образование посеченных кончиков, относятся:

• заболевания ЖКТ, почек, печени;
• хронические недуги;
• болезни нервной системы (нервное напряжение, стрессы);
• псориаз;
• сахарный диабет;
• аллергия.

Но многие проблемы с волосами появляются из-за внешних факторов. К ним относятся:

• плохая экология;
• неграмотный уход за прядями;
• частое применение химических веществ (лаки, краски, пенки, муссы), техники для укладки.

Большинство проблем с ломкостью, посеченностью вызваны неправильным уходом. В этом случае наблюдается потеря цвета и блеска, выпадение прядей, обломанные кончики.

Как убрать секущиеся волосы в домашних условиях? Чтобы решить проблему, воспользуйтесь домашними масками. Подарите волосам правильный уход:

• не пересушивайте, не переохлаждайте волосы;
• носите головной убор, когда «жарит» солнце, идет снег, дождь или на улице мороз, жара, повышенная влажность воздуха;
• пользуйтесь феном, плойкой по минимуму;ма
• откажитесь от расчесывания мокрых прядей (пусть они высохнут);
• как можно реже носите резинки, обручи, заколки;
• применяйте расчески из натуральных материалов (лучше из дерева);
• откажитесь от краски с аммиаком;
• дважды в неделю питайте пряди масками;
• красьте волосы как можно реже;



• не применяйте химические продукты (лак, завивка, др.);
• обрезайте посеченные кончики 1-2 раза в месяц;
• кушайте больше овощей, фруктов, витаминов, натуральных продуктов;
• если вы не можете подарить прядям нужное количество питательных веществ, откажитесь от длинных волос (просто обрежьте их или отрегулируйте свое питание).

Вылечить можно только посеченные локоны, для этого подойдет всем известный метод: стрижка. А если пряди секутся по всей длине, используйте шлифовку, сыворотку, делайте натуральные маски.

Чтобы на глаз определить, можно ли спасти волосы, возьмите прядь в руки и посмотрите на нее. На кончиках много расслоений? Значит, надо срочно срезать их. Иначе посеченность поразит всю длину.

Если это уже случилось, спасти прическу можно шлифовкой. Дома или в салоне.

Шлифовка

Если волосы секутся, маски помогут избежать дальнейшего расслоения и снизят вероятность появления новых посеченных прядей. Чтобы избавиться от уже поврежденных волос, придется их стричь. Но как убрать секущиеся волосы по всей длине в домашних условиях?

Стрижка не выход, ведь не хочется прощаться со всей длиной. Выход есть. Есть специальная процедура — полировка секущихся прядей. Она позволит обработать все волоски и удалит сеченые кончики. Можно делать это в салоне или дома.

Для проведения процедуры в домашних условиях существует специальный прибор (машинка) для шлифовки. У нее есть специальные насадки. Локоны проходят через насадку, преображаются. Либо применяйте простые ножницы. Для полировки дома нужны:

• расческа-гребешок;
• острые ножницы;
• удобное зеркало;
• яркий свет.

Перед процедурой хорошо промойте, высушите волосы. Лучше без фена.

Начинайте с волос на затылке. Отделите прядь, скрутите ее в жгут.

Пальцами распушите, кончики должны выходить наружу. Ножницами нужно состричь концы. Разгладьте прядку.

Пропустите ее между своими пальцами, снова пройдитесь ножницами.

Продолжайте делать так, пока не пройдетесь по всей длине.

Для полировки можно использовать не только ножницы. Но и специальную машинку. Перед применением профессиональной машинки, нужно вымыть голову и высушить. Проследите, чтобы не было завитков. Если нужно, выровняйте волоски утюжком.

Расчешите волосы, разделив их на несколько одинаковых прядей. Оденьте на машинку насадку для полировки. Пропустите каждую прядь через устройство, при этом важно контролировать, чтобы каждая волосинка была обработана.

Если все делать правильно, то не останется ни одного посеченного кончика.

Процедуру можно выполнять 1 раз в месяц. Благодаря полировке вы сократите время на укладку волос. Это позволит вам отрастить роскошные длинные пряди.

В этом видео рассказано, как самой подрезать кончики:

Сыворотка

Как восстановить секущиеся волосы в домашних условиях? Кисломолочные продукты полезны, особенно для посеченных прядей.

Для профилактики их можно применять дважды в месяц, а для лечения — трижды в неделю.

Приготовить сыворотку дома легко. Возьмите молоко, оставьте его в теплом месте на 8 часов.

За это времени оно прокиснет, и его можно будет использовать для приготовления восстанавливающего средства.

Затем вылейте молочный продукт в нержавеющую кастрюлю и нагревайте пару минут на малом огне.

От молока будет отделяться творог и сыворотка.

Чтобы приготовить средство для ухода за прядями, возьмите 1 литр молока. Из него получится много сыворотки. Использовать ее нужно в первые сутки после изготовления.

Рецепт 1. Лимонная сыворотка подходит для применения каждую неделю (на протяжении месяца, а затем нужно заменить лимон на другой активный компонент). Просто добавьте к сыворотке сок из 1 лимона. Перемешайте, наносите на пряди.

Сыворотку можно наносить на сухие и влажные пряди, применять ее для ополаскивания или мытья. В кожу можно ее втирать массажными движениями. Так вы ускорите рост волос, дадите стимуляцию корням.

Рецепт 2. Добавьте к сыворотке масла (репейного, конопляного, ромашкового, оливкового, кунжутного, льняного, тыквенного). Полученной смесью можно ополоснуть локоны. Не смывайте средство.

Как приготовить молочную сыворотку — на видео:

Методы борьбы

Невозможно полностью избавить пряди от посеченности. Но можно улучшить свой внешний вид и обеспечить волосам профилактику выпадения волос. Маски — доступное средство.

Как убрать сеченые волосы в домашних условиях, если причиной появления проблем с прядями являются внутренние факторы (болезни)? Необходимо лечить тело всесторонне.

Маски для волос в домашних условиях помогут вернуть здоровье и внешнюю красоту прически.

Для их приготовления не нужны сложные техники. Используйте эти рецепты:

• 1 желток, 1 ч.л. растительного масла, 1 ч.л. меда соедините и нанесите на волосы. Накройте пленкой. Через полчаса смойте. На каждые 15 см длины прядей используйте одну часть маски. Например, если длина волос — 45 см, возьмите 3 желтка и т.д.;
• 50мл кефира и несколько грамм сухих дрожжей соедините. Оставьте в теплом месте. Нанесите смесь на пряди, через полчаса смойте теплой водичкой;
• 1 спелый мягкий банан соедините с 0,25 кг творога. Нанесите на волосы. Через треть часа смойте. Затем можно вымыть голову шампунем;
• 1 ст.л. жидкого меда смешайте с 3 ст.л. масла (кунжут, конопля, олива, амарант, лен и др.). Смесь слегка подогрейте на водяной бане и держите на голове 1 час. Затем смойте водичкой;
• 1 ст.л. сухой ромашки залейте стаканом кипятка. Оставьте на пару часов. Смешайте с 3 ст.л. растительного масла (холодного первого отжима), добавьте 10-15 капель эфирного масла. Перелейте смесь в пульверизатор. Взболтайте, наносите на пряди по всей длине. Храните в холодильнике до 5-7 суток.

Чтобы защитить волосы от нового сечения и сохранить длину прядей, используйте комплекс методов: правильно ухаживайте за прической, делайте маски, купите нормальную расческу. И поменьше пользуйтесь химией, магазинными красками.

Забота и любовь к своим волосам подарит вам прекрасный результат в виде роскошной и манящей прически.

Полезное видео

Вашему вниманию видеоролик — как избавиться от секущихся кончиков:

Как выглядят секущиеся кончики волос

Выглядят секущиеся кончики ровно так, как и называются — рассеченными. Чтобы определить, секущиеся они у вас или нет, возьмите несколько волос и внимательно рассмотрите концы. Если каждый отдельный волосок расщепляется на два или больше супертонких волокна и внешне напоминает метелку, значит, увы, волосы секутся. То есть, по разным причинам роговые чешуйки защитной кутикулы перестают тесно прилегать друг к другу и волос «разлохмачивается». В результате волосы начинают в целом больше путаться и ломаются при попытке усмирить их с помощью расчески. Посеченные концы особенно хорошо заметны на длинных локонах — волосы становятся разноуровневыми по длине и топорщатся в разные стороны, что особенно заметно при соответствующем освещении.

Правильно ли вы ухаживаете за волосами, поможет выяснить наш тест.

Вернуться к оглавлению

Почему секутся волосы?

Чтобы сеченые волосы не стали постоянной проблемой, недостаточно просто вооружиться определенными средствами ухода. Для начала имеет смысл подтянуть матчасть и разобраться, почему секутся волосы. Перечислим основные причины.

Неправильный уход

Частое окрашивание

Окрашивание — всегда агрессивная процедура для волос, даже если вы используете самые мягкие и щадящие красители. Это нужно принять как данность и применять во время процедуры средства, приглаживающие волосы и помогающие им справиться с непривычной средой, — различные масла и кондиционеры на основе масел. После окрашивания и даже тонирования обязательно используйте специальные шампуни и бальзамы, предназначенные для окрашенных волос. Они заботятся не только о цвете, но и о состоянии локонов.

Химическая завивка

Химическая завивка сегодня не настолько популярна, как несколько лет назад. Но все еще пользуется довольно большим спросом. Для получения желанного завитка волосы обрабатываются химическим составом, и можно только догадываться, какой они при этом испытывают стресс.

Частое использование термоприборов

Применение утюжков, плоек, фенов и других высокотемпературных приборов без предварительной обработки волос термозащитными средствами — верный путь к появлению секущихся концов. Поэтому в бьюти-арсенале для горячей укладки обязательно должны быть соответствующие масла или другие защитные средства.

Разница температур

Если на улице морозно (и вы игнорируете шапки), а в помещении тепло (и воздух пересушен из-за работы отопления), то волосы страдают так же, как и кожа. Они не могут быстро справиться с разницей температур, сохнут, и кончики начинают расслаиваться.

Недостаток витаминов

Иногда вроде бы соблюдены все меры предосторожности, а кончики волос все равно секутся. Что делать в этой ситуации? Естественно, копать глубже: обратить внимание на рацион и, если необходимо, помочь организму витаминной подзарядкой. Обратите внимание на витамины группы В и цинк. Они не только хорошо влияют на качество и здоровье волос, но еще и помогают привести в порядок ногти, кожу и нервную систему.

Если появились секущиеся концы, внимательно прочтите этикетки привычных средств и постарайтесь более вдумчиво и ответственно подходить к выбору продуктов для стайлинга.

Вернуться к оглавлению

Что делать в домашних условиях, если секутся волосы

Реанимировать «убитые» концы волос практически невозможно. Как говорил наш эксперт выше, лучше отстричь хотя бы 2-3 см. Можно чуть сгладить проблему специальными средствами.

На вооружение обязательно надо взять
крем-уход «Нет ножницам»

и
маску-спасатель.

Приятно воспользоваться и паровой маской из этой же гаммы.

Типичные компоненты ухода за такими волосами:

Для средств ухода за ломкими, секущимися волосами выбирают самые разные растительные масла, увлажняющие и укрепляющие волосы:

Топ лучших средств от секущихся кончиков

Восстанавливающий бальзам-ополаскиватель Botanic Therapy «Маточное молочко и прополис», Garnier

Маточное молочко и прополис в составе бальзама восстанавливают и защищают волосы, делают их мягкими и здоровыми на вид. Бальзам облегчает расчесывание волос и дарит волосам блеск.

Укрепляющий шампунь Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Шампунь с маслом авокадо, оливы и карите, а также триглицеридом помогает избавиться от сухости и ломкости волос, вернуть им гладкость и мягкость.

Маска для поврежденных волос Fructis Superfood «Папайя. Восстановление», Garnier

На 98% состоит из компонентов натурального происхождения. Остальные 2% — ингредиенты, необходимые для поддержания приятной консистенции средства и устойчивости его формулы. Восстанавливает поврежденные волосы, уменьшает их ломкость и масштаб проблемы секущихся кончиков, облегчает расчесывание. Средство может применяться как маска, бальзам-ополаскиватель и несмываемый уход.

Питательная маска для очень сухих волос Fructis Superfood «Банан. Экстрапитание», Garnier

Содержит витамин Е, глицерин и экстракт банана. В составе маски также есть масло оливы и масло ши. Как и все подобные средства серии «Суперфуд», она предполагает три способа применения — в качестве маски, бальзама-ополаскивателя и несмываемого ухода.

Масло-эликсир «Преображение» Fructis, Garnier

Масло-эликсир для мгновенного преображения, мягкости и блеска волос облегчает укладку. Формула с питательными липидами, маслом авокадо и экстрактом розмарина создает на поверхности волос защитное покрытие, интенсивно их питает и повышает эластичность.

Восстанавливающее крем-масло Botanic Therapy «Маточное молочко и прополис», Garnier

Несмываемый уход с легкой кремовой текстурой для восстановления и защиты поврежденных и секущихся волос интенсивно питает их, сокращает секущиеся кончики, делает локоны более послушными и придает им шелковистость.

Крем-масло укрепляющее Botanic Therapy «Касторовое масло и миндаль», Garnier

Питает и укрепляет, защищает волосы от выпадения из-за ломкости, делает их более мягкими, блестящими и послушными.

Масло для всех типов волос «Экстраординарное, совершенствующее», L’Oréal Paris

Состав обогащен маслами 6 редких цветов для интенсивного питания и восстановления волос. Благодаря универсальности состава масло можно применять до и после мытья головы, а также перед укладкой для термозащиты. Подходит для всех типов волос.

Масло до мытья головы Botanicals «Лаванда. Эссенция увлажнения», L’Oréal Paris

Успокаивающее масло для чувствительной кожи головы снимает дискомфорт и обеспечивает увлажнение. Наносится до мытья головы и смывается шампунем.

Экстраординарное масло для поврежденных волос Elseve «Восстанавливающее», L’Oréal Paris

Легкое восстанавливающее масло для поврежденных волос питает их, делает мягкими и защищает по всей длине без утяжеления и жирности.

Несмываемый уход для интенсивного восстановления хрупких и поврежденных волос Damage Repairing & Rehydrating Leave-In Treatment, Kiehl’s

Средство разработано специально для восстановления истощенных волос, поврежденных в результате агрессивного химического или физического воздействия (окрашивание, завивка, горячая укладка и т. д.). Масло дерева моринга, производное гиалуроновой кислоты и керамид делают волосы крепче.

Питательный концентрат для волос и кожи головы Magic Elixir, Kiehl’s

Концентрат с маслами розмарина, авокадо, алоэ и сафлора создан для оздоравливающего воздействия на кожу головы и корни волос. Средство интенсивно питает, увлажняет, восстанавливает кожу головы и укрепляет луковицы волос, создавая благоприятные условия для их роста.

Помогут ли народные средства избавиться от секущихся концов волос?

В домашних условиях можно попробовать самостоятельно приготовить средства для ухода за сухими, секущимися кончиками. Хотя, по нашему мнению, гораздо удобнее и эффективнее пользоваться готовыми средствами. Впрочем, мы готовы поделиться парой популярных рецептов.

Масляное обертывание

Возьмите в равных пропорциях несколько видов масел: льняное, миндальное, персиковое и смешайте их до однородности с двумя взбитыми в пену куриными яйцами. Нанесите смесь на сухие волосы, уделив особое внимание именно концам. Оберните волосы полотенцем и наденьте шапочку для душа. Через 30 минут вымойте волосы с шампунем.

Масляная сыворотка для секущихся кончиков

Понадобится 1 чайная ложка масла авокадо и 2-3 капли эфирного масла розмарина. Налейте немного масла авокадо в ладонь, и добавьте эфирное масло, разотрите сыворотку в ладонях. Нанесите на кончики волос и оставьте на весь день.

Смузи для волос из авокадо и кокоса

В небольшой миске разомните половинку авокадо, смешайте с кокосовым молоком (1 чашка). Массажными движениями нанесите маску на кожу головы, а затем распределите по всей длине волос. Еще лучше, если наденете на голову шапочку для душа или обернете волосы полотенцем. Оставьте на 30 минут и затем смойте шампунем. Не забудьте воспользоваться бальзамом или средством несмываемого ухода.

Вернуться к оглавлению

Как бороться с секущимися кончиками с помощью салонных процедур

Отличный вариант избавления от секущихся концов — поход к мастеру в салон красоты. Конечно, от самой проблемы он вас вряд ли избавит, но сделает все для того, чтобы пригладить волоски и «запаять» их кончики. Какие процедуры эффективны? Об этом ниже.

Ламинирование

На влажные чистые волосы наносится специальный состав, который выдерживается определенное время. Затем пряди обрабатываются утюжком или специальным аппаратом через шапочку, чтобы полезные ингредиенты беспрепятственно попали внутрь волоса. Эффект может держаться до шести недель. Но, как правило, не больше трех.

Экранирование

Волосы обрабатываются средствами на основе аминокислот, натуральных масел, соевого белка. Особенно уместна эта процедура перед важным событием — волосы блестят и выглядят безукоризненно. Но это временный эффект.

Горячее обертывание

На волосы наносится состав с питательными веществами и маслами, в результате чего на локонах формируется защитная пленка.

Вернуться к оглавлению

Что нужно делать, чтобы волосы не секлись

Вернуться к оглавлению

Секущиеся волосы: как лечить

Крепкие и красивые волосы — это главный показатель здоровья и ухоженности для любого человека. Особенно это актуально для женского пола, но не менее важно для мужчин. В последнее время все больше людей начали сталкиваться с сеченостью и ломкостью волос. В результате теряется их привлекательность, они становятся блеклыми и ухудшают внешний вид. Поэтому следует знать причины данного состояния и как правильно лечить волосы. 

Содержание:

• Причины сечения волос

• Методы лечения 

• Уходовые процедуры

• Аптечные средства

• Сбалансированное питание

• Профилактика секущихся кончиков

Причины сечения волос

Чтобы определиться с причинами ломкости волос, необходимо понимать из чего они состоят. Основываясь на анатомических данных, тело каждого локона выстлано кератином, внутри имеется кортекс, а снаружи плотный слой кутикулы. Именно клетки кутикулы отвечают за упругость, силу и блеск. Прочность и толщина зависят от внутреннего содержимого. 

Продолжительность жизни волос составляет 3-5 лет. За это время локоны увеличиваются в длине, набирают толщину, вес, и кроме этого, подвергаются негативным факторам внешней среды. Последствиями этого выступают сеченые, хрупкие и тусклые волосы. 

Полноценный рост и развитие локонов напрямую зависит от образа жизни, общего самочувствия, генетики и качества питания. Если не придерживаться здоровых привычек, тогда обеспечен прямой путь к секущимся и ослабленным волосам. 

Помимо этого, причинами тусклых, ломких и безжизненных локонов выступают:

1. ​Прямое влияние низких температур, солнца, ветра и снега. 

2. ​Химическое воздействие — использование утюжков, завивок, регулярное применение фена. 

3. ​Сложные прически, травмирующие кутикулу волос — начесы, тугие косы, хвосты, нанесение химических косметических средств. 

4. ​Нерациональное питание — недостаток с пищей нужных витаминов, минералов, микроэлементов.

5. ​Эмоциональные перенапряжения. 

6. ​Частые простудные и воспалительные заболевания.

7. ​Плохой уход за локонами. 

Методы лечения

Существует множество различных способ борьбы с секущимися и тусклыми волосами. Помимо стрижки, решить данную проблему могут специальные уходовые процедуры, аптечные препараты и правильное питание. Главное — действовать комплексно и исключить все негативные факторы внешней среды.

Уходовые процедуры

Чтобы восстановить состояние волос, можно прибегнуть к применению лечебных косметических средств. Они помогают эффективно укрепить локоны, улучшают их структуру и придают блеск. Для этого используют:

1. ​Бальзамы. Они наносятся на всю длину волос после мытья головы, выдерживаются 5-10 минут и смываются теплой водой. Также есть несмываемые средства, которые работают по принципу маски. Они формируют особый защитный слой, питают и укрепляют шевелюру. 

2. ​Маски. Могут быть на основе различных компонентов. Это эфирные масла, растительные ингредиенты, мед, кератин, витаминные комплексы. Их рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю. Состав наносят на волосы, укрывают пленкой и держат 20-40 минут. После смывают с шампунем. 

3. ​Ополаскиватели. Способствуют восстановлению локонов, улучшают их вид, делают шелковистыми, мягкими и устраняют сеченые кончики. Желательно покупать продукт на основе природных ингредиентов.

Приобретая уходовую косметику для волос, выбор стоит делать в пользу натуральных средств. Важно обращать внимание на состав, там не должно быть парабенов, консервантов и прочих вредных компонентов.

Аптечные средства

В качестве дополнения к уходовым средствам выступают аптечные препараты. Они оказывают лечебное действие изнутри, способствуя нормализации общего здоровья и в том числе восстанавливают структуру волос, предупреждая их сечение. Они питают локоны витаминами, полезными веществами и другими важными элементами.

Решить проблему ломких и секущихся кончиков помогают минералы, биологически активные добавки, различные группы витаминных комплексов. Данные лекарственные средства необходимо применять правильно, соблюдая частоту и дозировку. Рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом. 

Самыми эффективными аптечными препаратами, для устранения проблем с волосами, являются:

1. ​Компливит.

2. ​Аевит.

3. ​Пантовигар.

4. ​Перфектил Трихолоджик. 

Сбалансированное питание

В здоровье волос важную роль играет питание. Рацион должен быть комплексным, сбалансированным, содержать все необходимые витамины, белки, жиры и углеводы. 

Стоит отказаться от употребления вредной еды — солений, маринадов, жирного, пищи быстрого приготовления, различных полуфабрикатов. 

Предпочтение лучше отдавать свежим овощам, фруктам, зелени, кашам, мясу и рыбе. Полезно есть молочные продукты, ягоды, бобовые блюда.

Особое внимание питанию стоит уделить людям, которые часто придерживаются различной диеты и вегетарианцам. 

Профилактика секущихся кончиков

Предупредить ломкость, сечение и тусклость волос помогают профилактические меры:

1. ​Регулярное использование натуральных средств для ухода за шевелюрой. 

2. ​Сбалансированный, здоровый рацион. 

3. ​Отсутствие психоэмоциональных перенапряжений.

4. ​Исключение негативных факторов внешней среды. 

5. ​Ношение головных уборов при низких и высоких температурах.

6. ​Важно сократить применение фена, плоек, утюжков. 

7. ​Для покраски волос нужно покупать только качественную продукцию. 

8. ​Мытье головы проводить исключительно шампунями, подходящими по типу волос. После, обязательно наносить бальзам или лосьоны. 

9. ​Прием витаминов. 

10. ​Для создания красивых причесок использовать мягкие резинки и расческу из натуральной щетины. 

11. ​Рекомендовано 1-2 раза в неделю делать маски. 

12. ​Полезно полоскать волосы в отваре из лекарственных трав. 

Секущиеся кончики устранить легко. Достаточно начать правильно ухаживать за волосами, соблюдать здоровый образ жизни, употреблять качественную пищу и подбирать подходящие косметические средства. Тогда локоны будут блестящими, сильными, упругими и красивыми.