Как исправить рассеянность у ребенка внимания

Часто родители замечают, что их ребёнок не может надолго концентрироваться на чём-то одном. Он проявляется забывчивость, повышенную двигательную активность. Обычно такое поведение присуще дошкольникам и школьникам и не несёт никакой угрозы. Но иногда эти симптомы указывают на синдром рассеянного внимания у детей (СРВ), лечение которого нужно осуществлять своевременно. Иначе в будущем признаки синдрома могут сказаться на процессе обучения и многих жизненных аспектах человека.

Общие признаки СРВ у детей

Синдром сопровождается нарушением умственной деятельности. У школьника отсутствует сосредоточенность, он не может долго заниматься одним делом. Начинают проявляться нарушения социальной активности: он может быть замкнутым и задумчивым или, наоборот, чересчур активным.

Из ста детей пятнадцать обычно страдают дефицитом внимания, который проявляется разными способами. Первые признаки отклонения можно обнаружить в возрасте от четырёх до девяти лет, но могут возникать и раньше. Например, у годовалого малыша может наблюдаться чрезмерная активность, но при этом у него нарушена концентрация. В возрасте трёх лет могут появиться проблемы с речью.

Стоит помнить, что проявления дефицита внимания могут быть и другими. Существуют следующие разновидности нарушения:

• Только отсутствие внимания;
• Нарушение внимания и импульсивность (часто меняется настроение, бывает раздражительным и агрессивным);
• Дефицит внимания и гиперактивность (неусидчивость, постоянно на что-то отвлекается);
• Смешанная разновидность — самая сложная. Поведение непредсказуемо, нарушается интеллектуальная функция.

Причины возникновения синдрома

Перед лечением рассеянного внимания у детей нужно знать, что могло спровоцировать этот недуг. К сожалению, учёным пока не удалось установить точную причину, но есть несколько гипотез, указывающих на то, что детский недуг может проявляться из-за следующих факторов:

1. Наследственная предрасположенность. Существует ген, ответственный за поведение. Некоторые его особенности могут быть причиной проявлений дефицита внимания.
2. Травмы при рождении. Это могут быть повреждения головного мозга, затянутые роды, асфиксия (кислородное голодание).
3. Заболевания будущей матери. Если при беременности мать чём-либо болела, то это может привести к нарушению развития плода, гипоксии и другим негативным последствиям.
4. Вредные привычки. В период беременности мать могла курить, употреблять алкоголь или наркотические вещества.
5. Резус-конфликт. Возникает, если у матери резус-фактор отрицательный, а у малыша — положительный.
6. Болезни внутренних органов. В частности, головного мозга, почек, сердца.

Часто данный синдром связывают с гиперактивностью. И это неспроста, при дефиците внимания человек слишком эмоционален, неусидчив, присутствует повышенная возбудимость. Эти признаки относятся и к гиперактивным детям.

Симптомы рассеянного внимания

Набор симптомов рассеянного внимания у ребёнка напрямую зависит от его характера, социальных условий проживания, воспитания, возраста, тяжести расстройства. Поэтому сначала нужно уметь правильно распознать первые признаки синдрома. Ими могут быть:

• Неспособность надолго концентрировать внимание как на домашних занятиях, так и школьных;
• Неусидчивость и небрежность;
• Не может понять сказанных ему слов или же просто не слушает;
• Отсутствие самоконтроля;
• Ему сложно выполнять правила и инструкции;
• Склонность к беспорядку, на письменном столе всегда разбросаны вещи, на полу — игрушки;
• При выполнении чего-либо отвлекается на любые мелочи;
• Рассеянность и частая потеря своих вещей;
• Забывчивость, связанная с нарушением внимания;
• Склонность к тревогам;
• Проблемы с общением (с детьми, взрослыми, учителями);
• Нетерпеливость и навязчивость;
• Повышенная речевая активность, причём ребёнок не может выслушивать собеседника, перебивает его;
• Неспособность к обучению, новая информация воспринимается не в полном объёме, сложность в письме;
• Не может заканчивать начатое;
• Плохое поведение, ребёнок шумит, постоянно крутится и машет руками.

Очень важно наблюдать за своим чадом и при первом же появившемся симптоме начать больше уделять ему внимания.

Особенности диагностики СРВ

Синдром рассеянного внимания — это нарушение в поведении, а не в психике, поэтому установить точный диагноз бывает проблематично. Отдельные проявления могут возникать из-за неправильного воспитания или личных особенностей характера.

Требуется прибегнуть к субъективным способам диагностики, среди них можно выделить:

1. Специальные опросники. Их должен заполнять не только школьник, но и родители, учителя.
2. Наблюдение. Надо следить за поведением в условиях пребывания где-либо и в домашней обстановке.
3. Психологическое обследование. Важно установить интеллектуальные способности и нарушения навыков.
4. Выявление заболеваний. Возможно, ранние болезни ребёнка или его матери могли послужить причиной появления этого недуга.

Нужно убедиться в наличии у ребёнка синдрома рассеянного внимания, ведь неусидчивость и активность присуща и многим здоровым детям. В наличии недуга можно не сомневаться в следующих случаях:

1. Постоянные симптомы нарушения не только дома, но и в школе, на прогулке, в гостях.
2. Первые признаки родители обнаружили в дошкольном возрасте, и они не проходили в течение полугода.
3. Расстройство внимания мешает обучаться ребёнку, он не может нормально адаптироваться в коллективе.

Методы лечения

Расскажем что делать, если у ребёнка рассеянное внимание. Существует несколько методов коррекции. В первую очередь, нужно помнить про комплексный подход: недостаточно чего-то одного, может потребоваться как медикаментозная терапия, так и занятия с психологом.

Немаловажную роль играет правильное питание и соблюдение удобного режима обучения. В это время от обоих родителей зависит многое. Участвовать в судьбе ребёнка должна не только мать, но и отец. Они должны составить распорядок дня для своего чада, всегда находить время для него. Только так удастся воспитать полностью здорового ребёнка.

Медикаментозный способ

Лекарственные препараты назначают не всегда, только если были выявлены серьёзные нарушения внимания у малыша, ухудшающие его качество жизни и мешающие социально адаптироваться в коллективе.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать препараты для ребёнка, даже если о них много хвалебных отзывов. Лекарство должен прописать только лечащий врач!

Может быть показан приём каких-нибудь успокоительных средств, чтобы снизить детскую нервную возбудимость. В детском возрасте противопоказаны сильнодействующие препараты, поэтому вместе с успокоительными средствами могут назначить таблетки, направленные на улучшение мозговой деятельности, к примеру, Глицин (альтернатива — Биотредин), или улучшающие кровоснабжение мозга (Фенибут).

Распорядок дня

Если ребёнок страдает синдромом отсутствия внимания, то без чёткого режима дня не обойтись. Родители должны требовать от чада его соблюдения. Только так можно привить дисциплину, которая порой отсутствует даже у здоровых детей.

Распорядок дня нужно составить и распечатать, повесив в удобном для ребёнка месте, например, над письменным столом или кроватью. Обязательно оставляют несколько часов свободного времени, чтобы ребёнок мог позаниматься тем, что интересно именно ему.

Вот пример распорядка дня, вы можете изменить его в соотвествии со своими предпочтениями:

Если нарушение внимания и чрезмерная активность мешает обучаться в обычной школе и нормально общаться со своими сверстниками, то возможно имеет смысл перевести его в учреждение, где учатся по адаптированной программе, или же перейти на домашнее обучение. Для принятия такого решения нужно проконсультироваться с разными специалистами, чтобы услышать несколько мнений.

Занятия с психологом

Этим этапом пренебрегать не стоит — он обязателен. Психолог поможет избавиться от излишней эмоциональности, импульсивности. Ребёнок станет более спокойным, будет лучше себя вести, сможет лучше адаптироваться в той или иной ситуации, будет стараться концентрироваться на занятиях.

Обычно занятия с детьми проводят в игровой форме. Психолог моделирует определённые ситуации и внимательно следит за поведением ребёнка. При необходимости даёт советы, как можно поступить в конкретной ситуации.

Ещё психологи используют разнообразные расслабляющие методики, которые помогут ребёнку избавиться от скопившегося напряжения. Поэтому психологические тренинги очень важны при расстройстве внимания.

Родительский контроль

Родители должны принимать активное участие в лечебном процессе. Малышу с расстройством внимания требуется особое воспитание, и в первую очередь, надо дать своему чаду больше самостоятельности.

Малыш должен выполнять определённые домашние обязанности. Конечно, они не должны быть очень сложными, их подбирают в зависимости от возраста и физической подготовки ребёнка. Нужно давать такие задания, с которым ему по плечу справиться, например, помыть посуду, протереть пыль или убрать за собой игрушки.

В первое время у ребёнка не всё может получаться, активно помогать ему не стоит. Он должен научиться проявлять настойчивость, пытаясь справляться с заданиями самостоятельно. Не стоит забывать про поощрения, нужно хвалить малыша за успешное выполнение того или иного задания.

Можно прибегнуть к занятиям спортом, отдав ребёнка в какую-нибудь секцию или занимаясь с ним самостоятельно. Спорт помогает растрачивать избыточную энергию с пользой для здоровья, кроме того, приучает к самоорганизации и дисциплине.

Профилактика проблемы во время беременности

О здоровье ребёнка нужно начинать задумываться ещё до его зачатия. Будущая мама должна отказаться от вредных привычек при их наличии, тщательно следить за своим здоровьем. Осложнённое течение беременности или тяжёлые роды часто являются причиной развития синдрома. После родов нужно защищать малыша от инфекционных заболеваний, возможных травм и других негативных воздействий.

Развивающие занятия требуются даже грудничкам. Крохе можно показывать яркие предметы, рассказывать об их назначении. Конечно, малыш не будет понимать сказанного, но он будет концентрировать внимание на ярких цветах и знакомом голосе. Чуть позже в ход надо пускать развивающие игрушки, подходящие по возрасту.

С синдромом рассеянного внимания сталкиваются многие родители. Эта проблема особенно актуальна для младших школьников. Без квалифицированной помощи ребёнок не сможет подолгу концентрироваться на определённом занятии, станет испытывать проблемы в общении и обучении. Поэтому очень важно своевременно помочь ему. Начинать стоит с визита к детскому психологу.

Начался очередной учебный год. Для кого новый, для кого первый. Все родители осознанно или не очень надеются на то, что их дети  будут самыми умными, прилежными и способными. Но часто  желаемое совсем не совпадает с действительным.

«Конечно, первые школьные годы бывают неудачными, но не до такой же степени…» — думают родители, листая тетради своего чада.  Учителя, наблюдая резкие скачки в  успеваемости ребенка, говорят, что он «умный, но рассеянный». Да и сами родители знают, как трудно усадить ребенка  за уроки и как часто он отвлекается в процессе их приготовления.

Постараемся не упрекать наших маленьких учеников, а разобраться, где истоки его невнимательности и как победить школьную рассеянность, если даже врач, пожимая плечами, говорит, что с медицинской точки зрения никаких отклонений у ребенка нет.

Где найти ответы на эти вопросы?

Ура! Нейропсихологи знают ответ!

Попробуем поискать ответ в науке – нейропсихологии.

Мы вправе гордиться тем, что родина этой молодой науки – Россия. Ее основоположник – отечественный психолог, нейропсихолог Александр Романович Лурия. До него функции человеческого мозга были одной из самых неизученных областей науки. Во время Великой Отечественной войны Александр Романович получил возможность наблюдать за психическими функциями и поведением солдат, получивших черепно- мозговые ранения. Он обнаружил, например: ранение в левый висок – страдают речевые функции, в затылок – зрительное восприятие, поражено темя – человек начинает плохо ориентироваться в пространстве, лоб — страдают регуляция и контроль любой деятельности. Им был создан известный всем клиническим психологам метод исследования функции мозга – «батарея Лурия». Мы пользуемся им и по сей день, естественно, с учетом детских возрастных нормативов и условий тестирования детей.

Учения А.Р. Лурия развивалось и в России, и за рубежом. Его последователи занялись и детской нейропсихологией, так как она очень перспективна: мозг ребенка пластичен до 12 лет, а по последним сведениям, и до 16 лет. Все можно наладить. Но прежде всего надо точно определить, какие функции головного мозга ребенка еще не созрели, и что именно мешает овладению каким – либо предметом, например письмом. Лурия писал: «…Акт письма ни в какой мере не является результатом деятельности какого – либо одного центра; в его осуществлении принимает участие целая система взаимосвязанных, но высокодифференцированных зон коры головного мозга».

Все отделы мозга А.Р. Лурия условно разделил на три блока. Если недостаточно развит первый блок, отвечающий за активизацию мозга, то ребенок быстро утомляется. Это, как ни печально, часто расценивается учителем как интеллектуальная несостоятельность, лень. На самом деле такой ребенок может быть очень смышленым и сообразительным, просто его энергетического ресурса хватает ненадолго. Такой ученик может беспричинно плакать дома, часто болеть, быть раздражительным, обидчивым. На уроке такие дети зевают, быстро перестают воспринимать информацию, начинают вертеться и мешать другим. Одним из необходимых условий повышения тонуса является обеспечение кислородом и усиление кровотока (например, дыхательная гимнастика, специальный массаж и двигательная коррекция).

Недостаточность второго блока приводит к проблемам с памятью и трудностям пространственной ориентировки, а это проявляется в зеркальном написании букв и цифр, путанице букв «б» и «д», неправильном расположении в тетради записи, в ошибках при устном счете. Второй блок мозга обеспечивает также фонематический слух и зрительное восприятие.

При недостаточном развитии третьего блока – блока программирования и контроля – ученик не соблюдает правила – любые – и не может себя контролировать, даже если хочет. Во – первых, это правила учебные – он не умеет действовать по образцу в соответствии с правилами. То есть правила знает, а пишет все равно с «дурацкими» ошибками. Или, например, не соблюдает общие нормы поведения. Он может встать во время урока, играть в то время, когда все остальные усердно работают, забыть поднять руку или принести необходимое.

Не «созрела» функция произвольности – ребенок не будет усваивать правила, вовремя не развились пространственные представления – будет путать буквы «б» и «д», писать зеркально. У каждой ошибки – своя причина.

«Но когда мы его отдавали в школу, то проходили тестирование, и психолог определил, что ребенок готов к школе».
Да, но психолог смотрел, насколько ребенок мотивирован к занятиям в школе, то есть, хочет ли он учиться, и проверял в основном его интеллект. А интеллекту сегодняшних детей можно только позавидовать!

Если у ребенка сформирована положительная внутренняя мотивация к учебе, то есть желание учиться, то половина дела сделана. Но это только половина. Существует и вторая составляющая готовности к школе. Это – нейрофизиологическая готовность к процессу обучения. А начинаются школьные перегрузки – совсем трудно становится малышу. Отсюда и слезы, и «глупые ошибки», и плохое поведение.

Разберем типичные примеры

Оля, 7 лет. В школе девочка прилично учится. Но, вернувшись домой из школы, она подолгу плачет без всякой видимой причины. В классе Оля реагирует на все, что ей не по нраву, слезами, и это отталкивает одноклассников. Девочка переживает, но совладать с собой не может.

Мама Оли принесла с собой результаты ее школьного рисуночного теста. Когда девочка изображала словосочетание «тяжелая работа», она рисовала школьное здание. Школьный психолог абсолютно правильно определил: девочка испытывает сильные перегрузки.

Но мы же не можем каждому школьнику индивидуально подобрать учебную программу. Как быть?

Артем, 8 лет. Жалобы мамы на отсутствие интереса к учебе, многочисленные ошибки на письме, неудовлетворительные оценки, возбудимость, конфликтность, неудовлетворительное поведение в школе.

Артем не сидит спокойно на уроке, его прилежного поведения хватает минут на 10. Оценки в его дневнике многообразны — от двойки до четверки. Уроки он учит часов пять, поминутно отвлекаясь на любые мелочи. Хотя иногда, если впереди что- то интересное, мальчик может выполнить задания по всем предметам быстро и неплохо. «Умный, но ленится», — считает учительница.

С друзьями в классе у него неважно, поскольку часто он абсолютно неосознанно совершает поступки, принимаемые детьми как намеренно вредные. Поведение его становится бесконтрольным, и внешне это выглядит как дурашливость.

Как наладить школьную жизнь Артема?

Юля, 11 лет.  Жалобы родителей на абсолютную безграмотность, рассеянность, «глупые» ошибки в тетрадях, отсутствие интереса к учебе. Несмотря на эти недостатки, девочка очень умна, рассуждает как взрослая, на любые темы, адекватно себя оценивает. У меня сохранился отрывок из ее сочинения на свободную тему: « Жила – была Пуговка, их было четыре сестры на одной рубашке, а когда она оторвалась, ее пришили назад почему – то черными нитками. Она обиделась и решила оторваться навсегда. Она повертелась, покрутилась на тоненькой ножке, ниточка перетерлась, пуговка упала и потерялась… Сначала она закатилась в темную щель и пола и испугалась, что не выберется никогда, а потом, когда это ей удалось, она вытерла слезы и пошла путешествовать по свету…». Далее описаны приключения Пуговки в водопроводном люке, на куртке пожарника и так далее. Оценка учителя: «5» — за содержание и «2» — за грамотность, что вполне справедливо: ошибок в нем не счесть…

Откуда у умной девочки такие ошибки? Как поступать с Юлей?

Как  заметить, что ребенок развивается атипично?

О недостаточности или искажении функциональной организации мозга могут свидетельствовать определенные проявления.

В дошкольном возрасте: обилие излишних и необдуманных действий и движений; сбои двигательного или речевого развития в раннем дошкольном возрасте (ребенок сначала начал ползать, потом сидеть, или не ползал вообще, или заговорил сразу фразами, минуя слоги и слова); слишком бурные реакции на слабые стимулы или наоборот; «уплощение эмоций», то есть отсутствие страха, радости, веселья, испуга, чувства вины и пр. в ситуациях, где перечисленные эмоции должны адекватно проявляться; отсутствие сюжета в игре; игнорирование игрушек; трудности адаптации в детском коллективе, отсутствие друзей; замкнутость, повышенная застенчивость.

В школьном возрасте: низкая успеваемость по всем предметам или резкие скачки от «5» до «1» в короткой период времени; плохая память; трудности удержания внимания даже на интересующих ребенка объектах; зеркальное письмо и чтение – буквы «э», «б», «в», «з», цифры «5», «4», «3» и т.д.; ошибки на письме «не по правилам», например, «машена» (вместо «машина»), замена букв, пропуск букв, недописывание слов и букв, перестановка слогов; неусвоение правил или неудержание внимания на программе действий, плохое поведение на уроке, отключения от задания; отсутствие друзей, конфликты в школе и дома (непринятие сверстниками или отсутствие в потребности в общении).

Мы уже писали выше о том, что мозг ребенка пластичен и его функции можно развить. Значит, психологическая подготовка детей к школе из невнимательного и рассеянного школьника поможет сделать собранного и успешного?

Все эти проблемы решаются с помощью специалистов – детских  нейропсихологов. В зависимости от выявленной причины нейропсихологи подберут для ребенка индивидуальную программу, состоящую из специальных упражнений и игр на развитие памяти, речи, внимания. Нейропсихолог подскажет, за счет каких звеньев функциональной системы можно будет компенсировать недостаточность других, как помочь ребенку снять утомляемость и вялость. Первокласснику можно помочь преодолеть трудности в школе, так чтобы учиться дня него стало легко и радостно. Но все это – дело специалистов, особый, кропотливый, целенаправленный труд.

Смотрите также

• СРВ — что это за синдром?
• Почему возникает СРВ?
• На какие симптомы в поведении малыша следует обратить внимание?
• Как диагностируют синдром?
• Надо ли лечить СРВ?
• Как лечить?

Все родители мечтают, чтобы их дети были самыми умными, успешными и талантливыми, и надеются, что отличная учеба в школе поспособствует их счастливому будущему. Но, к сожалению, все чаще педагоги и психологи жалуются на забывчивость, невозможность сконцентрировать внимание и высокую активность школьников. Не спешите упрекать своих детей в подобном поведении, существует вероятность, что эти симптомы являются следствием синдрома рассеянного внимания, и нужно начинать с этим бороться, пока недуг ощутимо не сказался на успеваемости и других жизненных обстоятельствах ребенка.

Сегодня мы расскажем вам, что такое СРВ у детей, как распознать это расстройство и какие есть методы лечения и коррекции.

СРВ — что это за синдром?

Рассеянность – это пониженная способность выполнять целенаправленную деятельность. Простыми словами, под рассеянностью понимается нарушение концентрации. Расстройство проявляется забывчивостью и невнимательностью. Это может быть индивидуальная черта личности, симптом болезни или временное состояние усталости.

В нашей стране около 15 процентов школьников страдают СРВ. Обычно первые признаки родители и учителя замечают в возрасте 3-9 лет.

Почему возникает СРВ?

Ученые не озвучивают четкую причину, по которой может возникнуть такое расстройство, но существуют факторы риска, способные спровоцировать синдром рассеянного внимания.

Такой детский недуг может возникнуть из-за:

• наследственной предрасположенности (ген, который отвечает за поведение человека, может передаться по наследству);
• неблагоприятной экологии;
• сложностей в период беременности (вредные привычки, инфекции или другие заболевания матери могут стать причиной нарушений развития плода);
• родовых травм или трудных родов;
• резус-конфликта матери и ребенка во время беременности;
• перенесенной ребенком черепно-мозговой травмы;
• болезней мозга, почек, сердечно-сосудистой системы;
• высокой температуры при заболеваниях, перенесенных в первые месяцы жизни.

Получается, что основные причины появления синдрома у детей связаны с поведением и состоянием здоровья матери во время беременности. Отказ от курения и алкоголя, соблюдение норм питания, прием витаминов и регулярные обследования и будут являться профилактикой здоровья малыша.

На какие симптомы в поведении малыша следует обратить внимание?

Симптомы напрямую зависят от характера и возраста ребенка, среды его существования и правил поведения в семье, а также от степени тяжести самого расстройства.

Родителей должно насторожить, если малыш:

• не способен долго удерживать внимание в процессе школьных или домашних занятий;
• недисциплинирован, неусидчив и небрежен;
• плохо понимает слова и фразы или как будто не слышит их;
• не может себя контролировать, отвлекается на мелочи при выполнении задания;
• имеет склонность к беспорядку и хаосу на своем столе, разбрасывает вещи и игрушки;
• забывчив;
• рассеян, часто теряет личные вещи;
• испытывает явные сложности в следовании правилам;
• имеет проблемы в общении со взрослыми и/или сверстниками;
• нетерпелив и навязчив;
• постоянно перебивает собеседника, не может дослушать до конца;
• сложно воспринимает новую информацию;
• имеет тревожный тип личности, подвержен перепадам настроения;
• испытывает трудности при письме, путает буквы;
• постоянно крутится на уроках, разговаривает, жестикулирует;
• не доводит начатое до конца.

Важно наблюдать за ребенком, и при первых же появившихся признаках начать уделять ему усиленное внимание.

Как диагностируют синдром?

Необходимо понимать, что повышенная рассеянность – это, прежде всего, нарушение поведения, а не психики, поэтому точный диагноз так непросто установить.

Для начала убедитесь, действительно ли ваш ребенок страдает синдромом рассеянного внимания, ведь и среди здоровых детей есть неусидчивые и активные. Если признаки, которые мы озвучили выше, обнаружились в дошкольном возрасте, не проходят в течение полугода, проявляются везде (дома, в школе, в гостях, на прогулке), явно мешают ребенку учиться и общаться, то, скорее всего, это СВГ.

Диагносты применяют специальные тесты-опросники для детей и их родителей, просят маму и папу последить за поведением ребенка в повседневной домашней обстановке, проводят психологические обследования для выявления нарушений развития, навыков и для определения уровня интеллекта, изучают болезни ребенка в раннем возрасте и болезни матери.

Надо ли лечить СРВ?

Существует ошибочное мнение, что ребенок самостоятельно избавится от СРВ примерно к 13 годам. Такой исход возможен только для 50% рассеянных детей. Для остальных, к сожалению, игнорирование проблемы приведет к не самым радужным перспективам. Статистика уверяет, что такие дети зачастую способны бросить учебу, связаться с плохой компанией, попасть в аварию, получить травму, приобрести зависимость от алкоголя, курения или стать игроманами, часто они не имеют друзей (а впоследствии – не могут создать свою семью).

Во взрослом возрасте синдром поспособствует низкому социальному статусу и тому, что человек не сможет проявить себя в профессии, будет склонен к употреблению наркотических и психотропных веществ. Поэтому психологи однозначно советуют корректировать рассеянное внимание в детстве.

Рассказываем, в чем будет состоять лечение у специалистов и какие действия родителей крайне желательны.

Как лечить?

Медикаментозная терапия назначается редко: только в тех случаях, когда выявляются серьезные нарушения, ухудшающие развитие, социальную адаптацию и общее качество жизни ребенка. Лекарства и успокоительные средства назначает только врач!

Комплексный подход – это идеальное решение, которое принесет результат уже в скором времени.

1. Подходящий распорядок дня. Чтобы привить таким детям дисциплинарные навыки и наладить поведение, без строгого режима не обойтись. Режим дня должен быть составлен четко и, по возможности, красочно, его можно распечатать и повесить на виду (например, над кроватью). Нужно обязательно оставить пару часов днем и вечером под свободное время, в которое ребенок может заниматься любимыми делами или посещать секции.
2. Верное воспитание и повышенный родительский контроль. Непростые дети требуют внимания, любви и поддержки родителей. Нелишним будет дать малышу больше самостоятельности, доверить ему какие-то несложные домашние обязанности – мытье посуды или вечернюю уборку своих игрушек.
3. Полноценное питание играет немаловажную роль. Рацион должен быть грамотно составлен и включать в себя все необходимые продукты, чтобы обеспечить юный организм нужным количеством белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ и воды.
4. Физическая активность. Занятия спортом не только приучат к дисциплине, но и помогут наладить нервную систему и растратить избыток энергии с пользой для здоровья.
5. Занятия с психологом – обязательный этап для эффективного результата. При помощи психологических методов, специалист поможет малышу справиться с излишней эмоциональностью, адаптироваться к коллективу, избавиться от напряжения. Занятия проходят в интересной игровой форме, поэтому обычно нравятся самому маленькому пациенту.

Понятно, что соблюдать все эти правила – непросто и для ребенка, и для самих родителей. Но при должной настойчивости есть реальный шанс добиться нормализации внимания, вырастить успешную и гармоничную личность.

Что делать при синдроме рассеянного внимания у детей?

Если Вы замечаете у своего ребенка некую рассеянность, ему тяжело сконцентрироваться и усидеть на месте, он не может сохранить внимание и довести начатое до конца, то есть вероятность того, что у Вашего малыша синдром рассеянного внимания. В таком случае необходимо пройти диагностику, где высококвалифицированный специалист сможет поставить точный диагноз или же снять подозрения на какие-либо нарушения развития ребенка.

Что такое синдром рассеянного внимания у детей? Как его распознать? Каковы причины синдрома рассеянного внимания?

Распознать рассеянность у ребенка можно просто понаблюдав за его поведением: например, он надевает левый ботинок на правую ногу, неправильно застегивает пуговицы, совершает хаотичные движения руками и ногами, забывает вещи или поручения взрослых.  Вследствие синдрома рассеянного внимания появляются следующие проблемы: неуспеваемость в школе, потому что ребенку тяжело воспринимать информацию из-за невнимательности; проблемы со сном и аппетитом из-за сниженного настроения, связанного со страхом не соответствовать ожиданиям окружающих, социальной отреченностью; странные движения становятся чертой характера из-за постоянного повторения их изо дня в день в качестве протестной поведенческой реакции.

Поставить диагноз синдрома рассеянности внимания может детский психиатр или психотерапевт, которые направят на дальнейшие диагностические мероприятия: нейропсихологическое и патопсихологическое обследование, ЭЭГ, анализ крови «Нейротест». Далее следует наиболее подходящее именно Вашему ребёнку лечение — психологическое, медикаментозное и психологическое.

В программе комплексной коррекции наиболее эффективными являются индивидуальные нейропсихологические коррекции и нейропсихологические игры, методы модификации поведения, психотерапии.

С помощью нейропсихологической коррекции и нейропсихологических игр можно научить ребенка вести себя в соответствии с установленными правилами, правильно реагировать на обстоятельства. Нейропсихологическая коррекция — комплекс специальных психологических методик, которые помогут устранить недостаток корково-подкорковых связей в ЦНС, а также восполнить дефицит социального принятия. Для создания у ребенка устойчивой и позитивной мотивации занятия по нейропсихологической коррекции проводятся в игровой форме.

В этой статье мы поговорим про особенности внимания и волевые нарушения у учеников, а также про то, что может сделать с этим педагог в пространстве школы.

Согласно отечественной психологической школе, внимание – это одна из высших психических функций. Развитие внимания – это большой процесс, условно в нем можно выделить три этапа:

1. Сначала внимание осуществляется с помощью нервных механизмов, и оно ситуативно и непродолжительно.

2. Далее внимание ребенка развивается в отношениях со взрослым, с помощью внешних средств: карточек, записей, напоминаний и т. д. Используются различные культурные средства для формирования произвольного внимания.

3. Ребенок интегрирует эти внешние средства, и они становятся частью его внимания. По сути, ребенок использует те же средства, только они уже не нужны ему как внешние инструменты – он научился ими пользоваться самостоятельно.

Этот алгоритм подходит ко многим ситуациям, в том числе взаимодействию на уроках. Внимание, так же как и мышление, память и другие высшие психические функции, можно формировать по этому сценарию. Ниже мы обсудим возможные варианты действий.

Из чего складывается концентрация внимания на уроке?

1. Возможности организма.

2. Мотивация на обучение.

3. Навыки работы в классе.

Ниже мы подробнее остановимся на данных пунктах.

1. Во-первых, это возможности организма, а именно: состояние здоровья, особенности обменных процессов, нейродинамические свойства мозга. Сюда же относится возраст человека, и относительно этого пункта есть некоторые нормы: в частности, никто не ожидает, что ребенок трех лет может усидеть на одном месте больше 20 минут. Все дети обладают разными типами темперамента и особенностей нервной системы: кто-то быстрее «схватывает» материал и сразу может решить сложные задачи, но быстро утомляется, кто-то, наоборот, дольше врабатывается, зато потом может эффективно работать продолжительное время. В классе обычно есть и те и другие, и задача педагога – дать ученикам возможность проявить свои способности.

Коррекция. Оптимальные возможности появляются тогда, когда человек здоров, выспался, сыт и в целом хорошо себя чувствует. Утомление, например, под конец интенсивной недели может существенно влиять на способность к концентрации.

Если дело в индивидуальных особенностях ребенка, которые не связаны с утомлением и другими временными состояниями. Компенсаторные возможности мозга очень большие, особенно у детей. Если есть сложности с индивидуальными особенностями конкретного ребенка, нужно специально заниматься с коррекционным психологом или педагогом. Перед этим необходима диагностика «слабых» мест и план коррекции. В идеале – педагог рассказывает о плане и результатах своей работы, дает рекомендации родителям и школьным педагогам. В случае системной поддержки данных занятий эффективность будет в несколько раз выше. Системная поддержка – это значит, что и родители, и педагоги, и взрослые, которые взаимодействуют с ребенком, придерживаются рекомендаций.

Чего не стоит делать: педагогу в любом случае не стоит ставить диагноз. Если есть подозрение, что может быть какое-то нарушение или особенности, которые мешают конкретному ребенку концентрироваться на занятии, лучше напрямую связаться с родителями и специалистами в этом вопросе.

2. Мотивация. Это большой фактор, который существенно влияет на возможности концентрации на уроке. В классе, как и в любой другой группе, есть более усидчивые дети и менее усидчивые. Ошибкой было бы подозревать всех тех, кто менее усидчив, в волевых нарушениях.

Вот что может влиять на мотивацию:

• различные факторы, не связанные со школой. Это могут быть отношения в семье, в секции, в группе друзей вне школы и т. д. Например, у ребенка разводятся родители. Этот фактор существенно влияет на концентрацию внимания. Поддержать здесь может персональный интерес и участие педагога, временное снижение требований;

• различные факторы, связанные со школой. Например, если в классе за последнее время происходили какие-либо из следующих событий:

• от класса отказался или ушел классный руководитель. Если это повторяющаяся ситуация, эффект увеличивается;

• особые, возможно трагические, ситуации с кем-то из учеников или педагогов школы;

• изменился состав класса: пришли или ушли новые ученики. Если несколько человек, эффект также увеличивается;

• и другие особые случаи.
  В подобных ситуациях умение концентрироваться ситуативно снижается, наиболее эффективно в данном случае поддержать ребят;

• отношения в классе. Это очень большой блок ситуаций, например в классе детям может быть небезопасно, может быть конкуренция за ресурс, слишком большая дистанция между учениками, конфликтная ситуация и т. д. Для того чтобы понять, как эти ситуации влияют на обучение и концентрацию, необходимо перестроиться на немного другую, «детскую» логику. Для детей отношения в коллективе зачастую гораздо более важны, чем для взрослых. Детям труднее абстрагироваться от группы сверстников и от сложностей, которые есть в данный момент в группе. Представьте себя, например, пятиклассником, которому нужно завершить важную работу, при том, что за вами сидит другой ученик, который незаметно для учителя пуляет в вас бумажные шарики через трубочку? С концентрацией могут быть сложности. Когда отношения между учениками начинают негативно влиять на внимание, педагог может взять ситуацию в свои руки. В некоторых ситуациях могут помочь простые игры на взаимодействие, неформальное общение во время классных часов и т. д. Но бывают ситуации, когда этого недостаточно. Тогда стоит обратиться к психологу школы или позвать внешних специалистов.

Случай из недавней практики

Мы с коллегой проводили тренинг для детей из 6-го класса. На класс жалуются все учителя, что очень шумно и работать невозможно. Оказалось, что несколько детей, которые пришли новенькими в класс около года назад, до сих пор не смогли в него встроиться. Они ведут себя довольно вызывающе и отвлекают «стареньких» от учебы. Оказывается, что ребята мало знакомы друг с другом – за год у них не было такой возможности! На тренинге дети смогли поиграть и повзаимодействовать друг с другом, по сути – познакомиться. То есть в течение года ребята напрямую друг с другом взаимодействовали мало, отсюда и множество конфликтных ситуаций и других сложностей, в том числе с концентрацией внимания. Если взрослые в такой картине могут существовать (взрослые умеют договариваться сами с собой: «здесь я учусь/работаю, а вот общаться буду в другом месте» и т. д.), то для детей такое практически невозможно. Уже по ходу тренинга ребята стали более внимательны к словам ведущих, и под конец тренинга мы произносили инструкции к упражнениям в полной тишине, чего в начале тренинга невозможно было представить.

• интерес к предмету. Для кого-то ваш предмет может оказаться менее интересным. Кто-то в такой ситуации может вести себя тихо или отвлекаться на что-то, что не мешает другим (читать тихонько книжку под партой), а кто-то не может, и сам всех начинает отвлекать.

Что может сделать педагог: заинтересовать детей своим предметом. Возможностью что-то новое понять и получить хорошую оценку. Хвалить за достижения. По моему опыту, школьников чаще всего волнует вопрос: как данный предмет им потом поможет в реальной жизни? Приготовьте примеры, как людям это пригодилось в жизни (с этим может быть непросто, но зато полезно всему классу). Если у вас есть возможности, можно подготовить тематический квест или провести викторину (вопросы для викторины по вашему предмету можно попросить сделать самих ребят).

Чего не стоит делать: ругать за невнимательность. Это снижает мотивацию и интерес учеников. Лучше обозначить четкие последствия и их придерживаться.

• личные отношения с педагогом. Бывает, что дети не любят каких-то педагогов. Тогда они могут прекрасно себя контролировать на многих остальных уроках, а на вашем быть в «разобранном» состоянии. Если вы попали в число таких педагогов, то все в ваших руках! Нет речи о том, чтобы каким-то специальным образом стать для детей «лучшим» или любимым учителем, но важно помнить про некоторые моменты:

• предсказуемость последствий (все знают, что будет, если опоздать на урок);

• справедливость (для всех одинаковые последствия, нет «любимчиков», которым все сходит с рук);

• признание достижений детей (если у ребенка стало получаться то, что не получалось раньше, – каким-либо образом это признать);

• участие в жизни детей (побеспокоиться, если что-то случилось у ребенка). Можем ли мы сделать ссылку здесь на мою статью Как выстраивать отношения с детьми?

3. Навыки работы в классе. Часто можно услышать, что ребенок не умеет концентрироваться. На самом деле концентрация внимания на задаче требует большого количества различных навыков, например:

• работать в группе (то есть в присутствии других людей), не отвлекаться на других учеников и учителя;

• определять последовательность действий (например, при самостоятельной работе);

• замечать собственную усталость и снижение работоспособности;

• делать перерыв при необходимости;

• просить о помощи, если не можешь справиться с задачей;

• концентрироваться на одной конкретной задаче и т. д.

Для того чтобы освоить удобное учителям «умение концентрироваться», необходимо обучиться большому количеству различных навыков. Если присмотреться внимательно, окажется, что у каждого ученика свои сложности, даже в рамках одной темы «Концентрация». Переформулируйте для себя проблему «не умеет то и то» в задачу «Васе хорошо бы научиться в начале самостоятельно работы просматривать все примеры и распределять их по времени». Обсудите это с ребенком: интересно ли ему учиться такому навыку? Возможно, он его как-то может по-другому назвать? Где этот навык еще может пригодиться? Как его надо поддерживать на пути обучения навыку? Эти и другие вопросы есть в методике «Навыки ребенка», которая очень полезна при обучении детей новым навыкам.

Читайте также:

• Проблемы начинающих учителей: как выстроить отношения с учениками